A principios de este año, Amazon hizo que los clientes se apresuraran a encontrar suplementos de NAC cuando los eliminaron de su plataforma. Aunque esto puede haber parecido repentino, ha sido una larga batalla entre la FDA y las compañías de suplementos que fabrican y distribuyen suplementos de NAC.
Mientras continúa esta batalla, muchos de nosotros hemos quedado varados y no podemos comprar NAC. NAC es uno de los suplementos más populares utilizados para el apoyo antioxidante y para reducir la inflamación.
En esta revisión revisaremos los productos NAC que todavía se fabrican y distribuyen y por qué son superiores a las marcas de la competencia.
 Lo mejor para |
Antioxidante, Anti Ansiedad, Fertilidad |
 Tipos de productos |
Forma de polvo y píldora |
 Precios |
$0.10 – $0.27 por porción |
 Descuentos |
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1Nuestra mejor elección
Suplementos a granel en polvo (de nuevo disponible)
2mejores pastillas
Suplementos Doublewood 1000mg Cápsulas
3
Cápsulas de Thorne 500mg
NAC prohibido en Amazon
En julio de 2020, la FDA envió cartas de aviso a siete marcas de suplementos advirtiéndoles que no vendieran suplementos de NAC, a pesar de que la FDA no ha tomado una decisión final sobre los suplementos de NAC. Sin embargo, a pesar de que es un tema abierto, Amazon se ha adelantado y ha prohibido la venta de todos los suplementos que contienen este ingrediente.
¡Pero no te preocupes! Encontramos los principales minoristas que aún venden NAC, pero tenga en cuenta que podrían agotarse en cualquier momento.
El mejor polvo y el más asequible
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Suplementos a granel en polvo (de nuevo disponible)
Bulk Supplements ofrece las mejores cápsulas de NAC disponibles. Brinda a los clientes la opción de seleccionar entre cápsulas de gelatina estándar o cápsulas aptas para vegetarianos y también hay disponible una versión en polvo.
Este producto contiene N-acetil L-cisteína pura que está libre de ingredientes adicionales o aditivos de ningún tipo. Los clientes pueden pedir 100 o 300 cápsulas de NAC o también pueden optar por comprarlo en forma de polvo en cantidades variables.
Se recomienda que los adultos tomen de 1 a 3 porciones de 600 mg al día, según sus necesidades de salud.
Revisión completa de la marca
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Las mejores cápsulas grandes
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Suplementos Doublewood 1000mg Cápsulas
Double Wood ofrece uno de los suplementos NAC más potentes disponibles en la actualidad. Cada cápsula contiene 500 mg de NAC, pero la dosis diaria recomendada es de 2 cápsulas (1000 mg).
Afortunadamente, las cápsulas NAC de Double Wood están hechas solo con ingredientes de origen natural y no contienen materiales sintéticos que a menudo se encuentran en productos genéricos de menor calidad.
Ya sea que sea nuevo en el uso de NAC o lo haya usado por un tiempo, este producto se puede dosificar fácilmente de acuerdo con las preferencias y la tolerabilidad de cada uno.
Revisión completa de la marca
Pastillas de mejor tamaño
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Cápsulas de Thorne 500mg
NAC de Thorne está disponible en forma de cápsulas y cada servicio (1 cápsula) proporciona 500 mg de N-acetil-L-cisteína.
Este producto es ideal para clientes que son completamente nuevos en el uso de NAC y desean aumentar gradualmente su dosis con el tiempo.
Thorne ofrece una de las cápsulas de NAC de dosis baja mejor probadas y de más fácil absorción en el mercado actual.
Se recomienda que los adultos tomen 2-3 cápsulas al día.
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Las mejores cápsulas medianas
Extensión de vida
NAC by Life Extension está disponible en forma de cápsula de fácil absorción que proporciona 600 mg de N-acetil-L-cisteína por porción.
Este es el producto perfecto para los clientes que no pueden soportar el sabor algo amargo de NAC en su forma de polvo estándar, ya que no deja regusto alguno.
Además, no hay problema con tener que medir las dosis exactamente y este producto proporciona una manera fácil de aumentar o reducir gradualmente las porciones según sea necesario.
Este suplemento NAC 100 % puro brinda beneficios sistémicos, especialmente para la salud bronquial, respiratoria, hepática e inmunológica.
Se recomienda que los adultos tomen de 1 a 3 cápsulas al día.
Descargo de responsabilidad: El contenido de MusculoYSalud.com y la información incluida en este artículo está destinado únicamente a fines informativos y de entretenimiento. No pretende ni implica ser un sustituto del consejo médico profesional. Antes de comprar cualquier cosa, verifique que cumpla con las leyes gubernamentales vigentes en el lugar donde vive. Su acceso está sujeto a nuestros Términos de uso completos .
Antioxidante NAC
NAC exhibe propiedades antioxidantes extremadamente poderosas debido a su capacidad para mejorar la producción de glutatión, promover la desintoxicación de todo el cuerpo y eliminar los radicales libres. [1]
Su papel como antioxidante le permite ser una opción eficaz en el tratamiento de trastornos que resultan directamente de la formación y el daño de los radicales libres de oxígeno. Algunos de los trastornos más comunes causados o muy afectados por el daño de los radicales libres incluyen la infertilidad en los hombres y el síndrome de ovario poliquístico en las mujeres.
Los hombres y mujeres afectados por estos trastornos que han usado NAC junto con formas estándar de tratamiento han mostrado mejoras increíbles en los parámetros de fertilidad, como la morfología y función de los espermatozoides, y han mejorado las posibilidades de concebir de las mujeres debido a las mejoras en la ovulación. [5]
Además, NAC ha brindado un apoyo sustancial a los diabéticos en la prevención de otras complicaciones relacionadas con el estrés oxidativo. Los estudios han demostrado que la NAC reduce el riesgo de infarto de miocardio en quienes padecen diabetes y puede desempeñar un papel fundamental en la prevención tanto de la isquemia como del daño cardíaco no asociado a la isquemia. [3]
NAC para la ansiedad
La NAC se ha utilizado para el tratamiento de la ansiedad, la depresión y trastornos similares. [2] La NAC tiene éxito en el tratamiento de trastornos psiquiátricos y neurológicos debido a su papel en la reducción del daño celular relacionado con el estrés oxidativo y la inflamación, su capacidad para prevenir la apoptosis y su asistencia en la función mitocondrial y la regulación de la dopamina. [4]
Los estudios han demostrado que las porciones de 2400-3000 mg/día de NAC utilizadas durante al menos 3 meses ayudan a reducir drásticamente la gravedad de los síntomas más comunes asociados con los trastornos de salud mental. [6]
[7]
NAC brinda a las personas de todas las edades una forma de tratamiento asequible y de venta libre que es fácilmente accesible y presenta efectos adversos mínimos. ¿En cuanto a qué es lo mejor? Solo sé puro.
NAC para Covid-19
NAC tiene múltiples propiedades que han demostrado ser útiles en el tratamiento de pacientes críticos y ahora Covid-19.
Estas propiedades son:
- antioxidante
- Antiinflamatorio
- Características inmunomoduladoras
La investigación ha demostrado que la administración de NAC puede suprimir la replicación de Covid-19 y mejorar los resultados si se usa a tiempo.
La administración de NAC en combinación con otros agentes antivirales puede reducir la tasa de ingresos hospitalarios, la ventilación mecánica y la mortalidad [8] .
Dosis para Covid-19
La investigación ha propuesto una dosis de 600 mg como medida eficaz y económica para prevenir el Covid-19 en pacientes sanos.
Si los síntomas de Covid-19 comienzan a desarrollarse, se recomienda una dosis de 1200 mg para ayudar a aliviar los síntomas y acelerar la recuperación de la infección.
Para los pacientes en la UCI, los profesionales de la salud pueden administrar NAC por vía IV [8] .
Antes de tomar NAC, es importante hablar con su proveedor de atención médica.
NAC y salud pulmonar
Las enfermedades pulmonares obstructivas crónicas (EPOC), el asma y la bronquitis crónica son trastornos pulmonares comunes que se estima que afectan a millones de estadounidenses. La EPOC causa daño oxidativo a largo plazo e inflamación de los pulmones. Esto hace que las vías respiratorias se contraigan y da como resultado dificultad para respirar y tos.
NAC puede ayudar a aliviar los síntomas de las personas afectadas por la EPOC y otras afecciones pulmonares. La forma principal en que ayuda es actuando como antioxidante y expectorante.
NAC ayuda a reponer los niveles de glutatión en los pulmones, lo que ayuda a reducir la inflamación en las vías respiratorias, también ayuda a diluir la mucosidad en los pulmones. Esto reduce la frecuencia y la gravedad de la tos, sibilancias y dificultad para respirar.
Los suplementos de NAC se han utilizado para mejorar los síntomas de la EPOC, las exacerbaciones y el deterioro de la función pulmonar. En un estudio de un año, 600 mg de NAC dos veces al día mejoraron significativamente las funciones pulmonares y los síntomas en personas con EPOC estable [8] .
NAC para depresión, ansiedad, TOC y tricotilomanía
Los trastornos adictivos y compulsivos afectan a millones de estadounidenses e incluyen depresión, trastorno bipolar, ansiedad, tricotilomanía, pellizcarse la piel, morderse las uñas y TOC.
El glutamato es un neurotransmisor importante en el cerebro; sin embargo, cuando se encuentra en exceso junto con un agotamiento de glutatión, puede contribuir al TOC y otros comportamientos adictivos. La investigación ha demostrado que la NAC puede beneficiar estos trastornos al reponer la NAC y regular los niveles de glutamato en el cerebro. Esto facilita que los pacientes reduzcan el comportamiento no deseado [9] .
La dosis recomendada de NAC con estos trastornos es de 1200 mg dos veces al día, una por la mañana y otra por la noche [10] .
¿El mejor suplemento NAC?
Recomendamos N-Acetyl L-Cysteine (NAC) de Bulk Supplements como el mejor suplemento de NAC. Bulk va más allá al ofrecer a sus clientes numerosas opciones sobre cómo tomar su NAC y sus productos son increíblemente puros y asequibles en comparación con otras marcas líderes.
La compañía ofrece polvo y cápsulas para su NAC y también ofrece gelatina y opciones vegetarianas para sus cápsulas. ¡También son la opción más asequible!
¿Debo tomar NAC por la mañana o por la noche?
NAC se puede tomar durante todo el día según sea necesario. Sin embargo, generalmente se recomienda tomar NAC después de comer para prevenir posibles efectos secundarios como náuseas o molestias gastrointestinales.
La mayoría de las personas toman su primera dosis de NAC al despertar con el desayuno y toman porciones adicionales según sea necesario, como al mediodía o antes de acostarse.
Si lo está tomando por afecciones pulmonares, puede ser mejor tomar una dosis por la noche, ya que la función pulmonar puede disminuir por la noche.
¿Cuánto tarda en funcionar NAC?
Para que NAC funcione de la mejor manera, primero debe convertirse en L-Glutatión, esto demora aproximadamente una hora después de tomarlo. Algunas afecciones, como la tricotilomanía y el rascado de la piel, pueden requerir que lo tome durante un período de tiempo más largo hasta que comience a ver una mejoría.
Llevar el mensaje a casa
NAC es un poderoso suplemento con muchos beneficios para la salud. Si está buscando las mejores cápsulas de NAC, le recomendamos tomar NAC puro de Bulk Supplements.