Los mejores suplementos de cúrcuma

La curcumina es un antioxidante natural obtenido de la raíz de la planta de cúrcuma. Protege las células del cuerpo del estrés oxidativo y el debilitamiento, promueve la salud de las articulaciones y brinda apoyo cardiovascular. En este artículo, revisaremos los 5 mejores suplementos de cúrcuma disponibles y destacaremos las características clave de cada producto.

Comparación de los 5 mejores suplementos de cúrcuma

Cúrcuma Curcumina + de Nuzena

Turmeric Curcumin + de Nuzena proporciona un apoyo antiinflamatorio natural para las articulaciones y brinda a los clientes una mayor movilidad general. Además, este producto se usa para ayudar a los clientes a controlar mejor el azúcar y el colesterol en la sangre, así como para estimular su sistema inmunológico en general.

La curcumina de cúrcuma + está formulada con 1200 mg de curcumina de cúrcuma, 100 mg de curcuminoides y 10 mg de BioPerine. Los curcuminoides son la clase más activa de nutrientes dentro de la cúrcuma y ayudan a la salud general de las articulaciones, además de brindar apoyo para el control del peso y la función cognitiva. BioPerine se incluye para ayudar con una mayor absorción de estos curcuminoides para que los clientes puedan experimentar la gama completa de beneficios para la salud proporcionados por la curcumina de cúrcuma.

Este producto lo pueden tomar tanto hombres como mujeres y es mejor para aquellos que buscan un suplemento todo en uno que apoye la salud de las articulaciones y estimule el sistema inmunológico.

Los adultos deben tomar 2 cápsulas de curcumina + cúrcuma al día, pero pueden tomar porciones adicionales para obtener apoyo adicional.

Flex de Performance Lab 

Flex by Performance Lab es el complemento definitivo para mejorar la flexibilidad y aliviar el dolor articular. Flex promueve la lubricación de las articulaciones y la absorción de impactos, además de apoyar los ligamentos, los tendones y el cartílago.

Flex brinda a los clientes la capacidad de mantenerse ágiles, trabajar cómodamente y mejorar su rendimiento deportivo mediante el uso de ingredientes botánicos relajantes e ingredientes aptos para veganos que brindan apoyo natural a las articulaciones.

Sus ingredientes clave incluyen Après Flex® Boswellia Serrata, CurcuWIN® Curcumin, Glucosamine Sulfate 2KCI, Mythocondro® Chondroitin Sulfate, OptiMSM® Methylsulfonylmethane y NutriGenesis® Strontium.

Flex está diseñado para apoyar la salud de las articulaciones en adultos de todos los antecedentes de salud, pero es ideal para atletas de fuerza y ​​resistencia y para aquellos que realizan entrenamientos de alta intensidad con frecuencia.

Los adultos deben tomar al menos 2 cápsulas al día y se recomienda tomar 2 cápsulas inmediatamente después de la actividad física.

CurcuminMD® Plus de 1MD

CurcuminMD® Plus de 1MD proporciona alivio de las articulaciones doloridas y rígidas mediante el uso de una forma avanzada de curcumina combinada con Boswellia Serrata.

Esta forma optimizada de curcumina, el extracto de curcumina optimizado Longvida®, se absorbe hasta 285 veces mejor que la cúrcuma estándar y el uso del extracto estandarizado de Boswellia Serrata al 65 % ayuda a mejorar sus efectos generales y toda la gama de beneficios para la salud.

Este producto es más adecuado para adultos mayores que sufren de dolor o rigidez en las articulaciones y debe tomarse en porciones de una cápsula dos veces al día para obtener mejores resultados.

Cúrcuma 95 % curcuminoides de Transparent Labs

Turmeric 95% Curcuminoids de Transparent Labs contiene una cúrcuma curcuminoide de alta potencia junto con BioPerine para ayudar a reducir la inflamación y el dolor en todo el cuerpo.

Este producto contiene 500 mg de curcuminoides al 95 % de alta potencia, a diferencia de las marcas estándar que usan polvo de raíz de cúrcuma más económico. Además, también se han incluido 5 mg de BioPerine en este producto para mejorar la absorción general de la curcumina y promover sus amplios beneficios para la salud.

Este producto es más adecuado para adultos que sufren de dolor crónico e inflamación y debe tomarse una vez al día con alimentos o según sea necesario.

 

Raíz de cúrcuma por suplementos a granel

El extracto de cúrcuma de BulkSupplements contiene casi un 95 % de curcuminoides que ayudan a la función inmunológica y respaldan la salud de los ojos, los huesos, las articulaciones, el cerebro, el sistema digestivo y el sistema cardiovascular. Este producto contiene una mezcla de extracto de raíz de cúrcuma que consiste en curcumina, desmetoxicurcumina y bisdemetoxicurcumina.

El extracto de cúrcuma viene en forma de polvo puro y en cápsulas de gel. La forma de polvo se vende en cantidades que van desde 25 gramos a 25 kilogramos, mientras que las cápsulas de gel se venden en cantidades de 100 o 300. Los adultos deben tomar 1000 miligramos una vez al día, o según las indicaciones del médico.

BulkSupplements ofrece más de 500 suplementos que se clasifican en categorías como fitness y deportes, salud cardíaca, cerebro y memoria, control de peso y apoyo inmunológico. Todos sus productos contienen ingredientes crudos puros, se prueban en laboratorio para determinar su pureza y se fabrican en una instalación inspeccionada por la FDA. BulkSupplements se destaca entre sus competidores debido a la versatilidad de su producto y su capacidad para atender a clientes que provienen de diversos antecedentes de salud, opciones de estilo de vida y preferencias dietéticas.

Conclusión

Al seleccionar un suplemento de curcumina, es mejor elegir un producto de curcumina estandarizado al 95 % para maximizar su asimilación en el cuerpo. Debe tenerse en cuenta que cuando la cúrcuma y la curcumina se toman con pimienta negra o el extracto de piperina, aumenta la tasa de absorción general y conduce a una mayor potencia.

Además, los fosfolípidos orgánicos y la cúrcuma entera aumentan la biodisponibilidad de la curcumina y brindan una gama completa de beneficios de las propiedades antioxidantes y antiinflamatorias de la cúrcuma.