¿Sientes que podrías obtener más coincidencias de Tinder si ocuparas menos bienes raíces? Sí. Se ha demostrado que los SARM ayudan a ganar músculo y perder grasa, pero ¿cuáles son los mejores?
Seamos sinceros. Estás sobrecargado de trabajo. Estás estresado. Tus pantalones no te quedan muy bien y sientes la necesidad de apagar las luces antes de tener sexo. He estado allí. Pero no temas, puede haber una solución. No para la depresión, solo para la grasa.
Los SARM (Moduladores Selectivos de Receptores de Andrógenos) han estado de moda en estos días, con personas que proclaman que podrían cambiar su vida, hacer que su cuerpo esté marcado y mucho más. ¿Es solo una estafa extraña como la de esa mujer con la voz profunda y las píldoras de sangre, o estos SARM son realmente legítimos? Vamos a averiguar.
¿Cómo los SARM causan pérdida de peso?
Piense en los SARM como instructores de los receptores androgénicos. Se unen a estos receptores y les dan instrucciones para forzar un cambio en esa área en particular. Los SARM normales harán esto imitando a la testosterona, lo que provocará ganancia muscular y, hasta cierto punto, también pérdida de grasa. Sin embargo, es bueno tener en cuenta que no todos los SARM son exactamente iguales. Algunos serán mejores para quemar grasa, mientras que otros son excepcionalmente buenos para hacerte grande; como tu mamá.
Los SARM para quemar grasa son los que no imitan específicamente a la testosterona en el receptor. Algo así como Cardarine actúa como un agonista de PPAR Delta. Muchas palabras elegantes básicamente significan que cambia la biología de cómo su cuerpo maneja los niveles de energía. Imagínese poner su automóvil en Neutro y colocarlo en el suelo. Sin embargo, sigue siendo más rápido que tu Honda.
Otros SARM actuarán de manera diferente y provocarán un aumento en las capacidades de quema de grasa a su manera. Algo que casi todos los SARM harán es causar hipertrofia muscular. Alguien con más músculos naturalmente quemará más calorías solo por mantenerse con vida.
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Entonces, ¿qué SARM son mejores para bajar de peso?
La pérdida de peso obviamente estará determinada predominantemente por un déficit calórico y, con suerte, también estarás entrenando. Si no, ve a hacer pesas. De todos modos, si está buscando ese sobrealimentador para quemar grasa, estas son las mejores opciones:
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Cardarina GW501516
¡Un gran nombre y una gran herramienta! Cardarine es una herramienta excepcional para perder peso. Conservará la pérdida de masa muscular mientras esté en su dieta, pero también acelerará enormemente la pérdida de peso. Como se mencionó anteriormente, Cardarine técnicamente no es un SARM sino un agonista delta de PPAR. Se unirá a los receptores PPAR Delta y hará que el cuerpo simplemente queme más energía.
Por lo general, Chemyo lo dosifica como un líquido que se muestra aquí, a veces se encuentran píldoras o cápsulas. También se sabe que Cardarine aumenta la vascularización; combinado con la pérdida de peso, esto también podría ayudar enormemente con las capacidades cardiovasculares.
Disponible en varios minoristas en línea como Chemyo .
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Andarine S4
No, no me estoy refiriendo al Audi mejorado, ¡estoy hablando de lo mejorado que estarás después de tomar S4 ! Dato curioso, trucado proviene de las antiguas carreras de caballos cuando los caballos solían ser alimentados con la salsa especial en su sopa. De todos modos, S4 es un SARM bastante fuerte. De hecho, se recomienda ampliamente que no sea el primer SARM con el que firme la línea punteada.
S4 amplificará sus esfuerzos para perder peso al reducir la lipoproteína lipasa, lo que acelerará la pérdida de grasa. También te hará más anabólico, y las posibilidades de que pierdas músculo serán muy escasas. Además, ¡también acelera enormemente los períodos de recuperación! Súbete a Chemyo para conseguirte un Andarine S4 con sabor, algo que no encuentras todos los días.
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MK677 Ibutamoren
No , MK677 no es un asombroso cyborg 007, de hecho, simplemente se llama Nutrabol. Nutrabol es en realidad un SARM muy bueno para usar si su objetivo es perder peso, mientras retiene o incluso gana algo de músculo mientras sigue su dieta. Mira, Nutrabol puede elevar ligeramente los niveles de IGF-1 , lo que puede conducir al crecimiento muscular. Puede reducir el cortisol, lo que le permitirá tener menos carga estresante en su cuerpo, lo que le permitirá quemar más calorías y entrenar más duro.
Es bastante fácil conseguir Nutrabol, como se ve aquí de Chemyo. Una gran adición a su pila de pérdida de peso, puede darle un aspecto muy triturado y al mismo tiempo retener una gran cantidad de masa.
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¿Qué son los SARM?
El cuerpo humano tiene receptores de andrógenos en todas partes, que se extienden desde los músculos, los huesos e incluso la próstata. Desempeñan un papel crucial, ya que las hormonas androgénicas naturales que producen los humanos necesitan unirse en lugares específicos para que nuestros cuerpos funcionen normalmente. Por lo tanto, una cantidad buena y segura de hormonas androgénicas está muy bien.
Los esteroides son hormonas androgénicas exógenas. Estos se unen a todos los receptores androgénicos en el cuerpo humano y causan un cambio biológico en ellos. Esto es excelente para la hipertrofia muscular, pero no tanto para otras partes, como la próstata o el hígado. Mira, esos también sufrirán el cambio debido a las hormonas exógenas, y así es como terminas con cáncer de próstata.
Los esteroides a menudo se recetan a personas que padecen ciertas enfermedades de atrofia muscular, como los pacientes con SIDA. De hecho, a los pacientes con SIDA a menudo se les prescribe Anadrol . Anadrol es un esteroide oral extremadamente poderoso e increíblemente tóxico para el hígado. Los SARM, como el RAD140 que se muestra arriba, fueron diseñados para funcionar de manera similar a los esteroides en la hipertrofia muscular, pero sin los efectos adversos asociados con los esteroides. Los SARM, como su nombre indica, son de naturaleza selectiva y solo (en su mayoría) se unen a los receptores de andrógenos dentro de los músculos y los huesos, por lo que tienen menos efectos secundarios que los esteroides.
Otros beneficios de los SARM
Los SARM son mucho más que un refuerzo para quemar grasa, hay una razón por la que muchos atletas comenzaron a usarlos.
1) Aumento de la masa muscular magra
Los SARM son muy conocidos por provocar un aumento de la masa muscular magra. Fueron diseñados originalmente para ese propósito, para ayudar a los pacientes de hospital que sufren de pérdida de masa muscular. Muchos culturistas , crossfitters y otros atletas usan SARM como S23 por sus potentes cualidades de construcción muscular .
2) Resistencia
No será una sorpresa que se haya descubierto que algunos atletas de Crossfit usan SARM, ya que realmente podrían ayudar a su rendimiento. Uno de esos beneficios es el hecho de que los SARM pueden aumentar su resistencia . Sí, se ha demostrado que los SARM como Ligandrol mejoran significativamente las capacidades cardiovasculares.
3) Aumento de la densidad ósea
Alguna vez miraste a tu levantador de pesas local y pensaste «Wow, 5 minutos de descanso entre sentadillas, cielos». Yo también. Pero, ¿también has pensado en cómo sus huesos pueden hacer frente a esas sentadillas masivas? Bueno, no será una sorpresa que se haya demostrado que el entrenamiento con pesas aumenta la densidad ósea (1). Por lo tanto, tener huesos fuertes sin duda te ayudará. ¿Adivina qué? Los SARM se unen a los receptores androgénicos en los huesos y aumentan su densidad.
¿Son los SARM incluso legales?
¿Un tanto? Bueno, la única forma de comprarlos es si están etiquetados como «Productos químicos de investigación». Si no están etiquetados como tales, bueno, eso es ilegal. Si eres alguien que compite en un deporte regulado por la AMA (Agencia Mundial Antidopaje), entonces no tienes suerte, están prohibidos. Dato curioso, ¡incluso beber demasiado café antes de un examen te prohibirá!
Efectos secundarios
Desafortunadamente, todo tiene un precio. Las fichas vienen con la culpa, las citas en línea vienen con la clamidia y tener un Tesla viene con la presunción. Los SARM tendrán efectos secundarios y casi siempre dependerán de la dosis. Lo que eso significa es que cuanto más usas, peor terminas experimentando los lados. Los efectos secundarios pueden ser individuales y también pueden depender del tipo de SARM que esté usando. Veamos algunos de los más comunes.
Supresión de testosterona
Sí, incluso los SARM pueden hacer esto. Mira, normalmente la testosterona exógena suprimirá tu producción endógena de testosterona. Los SARM, al menos la mayoría de ellos, no causan esto en absoluto. Algunos SARM, como el S4 mencionado anteriormente, pueden hacer esto. En este escenario, podría ser mejor hacer uso de un PCT (tratamiento posterior al ciclo) para mantener sus testículos funcionando.
Daño a órganos
Si bien los SARM se diseñaron para no ser tan tóxicos como los esteroides, lamentablemente siguen siendo tóxicos, al igual que su ex. Específicamente el hígado y los riñones. Mira, todos los esteroides orales y SARM deben ser descompuestos por el hígado, y en ese proceso ejercen bastante presión sobre el hígado. ¿Solución? Dosis más bajas, o simplemente use los suplementos correctos .
Colesterol
Otro efecto secundario común del que escuchamos quejarse a los usuarios de esteroides es: «Oh, mis lípidos están fuera de rango». Básicamente, tienen problemas de colesterol. Esto es algo que los SARM definitivamente causan, ya que bastantes estudios (y evidencias anecdóticas) muestran que los SARM reducen el HDL (el colesterol bueno).
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¿Quién debería usar SARM para bajar de peso?
adultos Si no ha completado la pubertad o no está completamente desarrollado, aléjese. Si es un adulto y está buscando obtener una ligera ventaja en su viaje de pérdida de peso, podría ser para usted. Solo asegúrese de estudiar los efectos secundarios específicos asociados con el SARM que pretende usar; por ejemplo, no use SARM a menos que sus lípidos estén dentro del rango.
Dicho esto, aún tendrás que trabajar. Los SARM no te harán lucir mágicamente como Chris Hemsworth. La dieta, el entrenamiento, el descanso y la suplementación siguen desempeñando los papeles más importantes en lo que respecta a la pérdida de peso.
Preguntas comunes sobre los SARM
¿Cuánto peso puedo perder con los SARM?
Eso depende. Alguien con un 30 % de grasa corporal perderá mucho más rápido que alguien con un 3 %. Lo ideal sería perder entre un 0,5 y un 1,0 % del peso corporal por semana.
¿Pierde sus ganancias después de los SARM?
Si no entrenas y haces la dieta correctamente, sí. Sigue entrenando y haciendo dieta, podrías terminar manteniendo el 80% de tus ganancias.
¿Recupero la grasa después de los SARM?
De nuevo, si sigues comiendo correctamente y entrenando, ganarás un mínimo de grasa.
¿Los SARM aumentan la agresión?
Algunos sí. Los SARM más fuertes como S23 podrían potencialmente aumentar la agresión durante el ciclo.
Conclusión
Todos estamos buscando esa ventaja para deshacernos de algo de peso y obtener esa foto Gram perfecta. Los SARM pueden ser esa ventaja para la persona adecuada, con cientos de personas que afirman que tienen excelentes resultados con los SARM. Desafortunadamente, no es la píldora mágica que todos desearíamos que existiera, y seguirá requiriendo dieta y entrenamiento. De lo contrario, cosas sólidas!
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