He estado en la industria del culturismo durante más de 40 años y he pasado innumerables horas investigando el apasionante mundo de los SARM.
Si está buscando los mejores SARM para aumentar el volumen , la pérdida de grasa , la fuerza o para las mujeres, ¡entonces ha venido al lugar correcto!
En este artículo, revelaré exactamente lo que necesita saber sobre los SARM para elegir el mejor para lograr los resultados que desea.
TL; DR: ¿Qué son los SARM?
El término SARM significa moduladores selectivos de receptores de andrógenos. Este tipo de compuesto tiene la capacidad única de unirse a tejidos musculares seleccionados, lo que a su vez promueve su crecimiento y fuerza general.
Podemos comparar SARMS con esteroides anabólicos a través de la siguiente analogía:
- Los esteroides anabólicos son como un disparo de escopeta: después de tomarlos, se esparcen por todo el cuerpo.
- En contraste, los SARM son como misiles de precisión dirigidos con láser que pueden eliminar un solo objetivo pequeño en medio de un desierto.
En conjunto, los moduladores selectivos de los receptores de andrógenos se dirigen directamente a los tejidos musculares y no afectan a otras partes del cuerpo como lo hacen los esteroides .
Comparativa de los 5 Mejores SARMS

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Ostarina MK 2866
Ostarine es posiblemente el SARM más investigado del mercado. [1] Este compuesto ha mostrado resultados prometedores para aumentar los niveles de testosterona y músculo mientras reduce la grasa corporal y no se han reportado efectos secundarios por su uso.
En un estudio que involucró a hombres mayores de 60 años, una dosis de 3 mg de Ostarine por día condujo a un aumento en la masa muscular de 3 libras.
Recomendamos virar Ostarine a una dosis de 25 mg por día. Este SARM es reconocido como el mejor SARM para el culturismo y también es el mejor para empezar, sin importar cuál sea su objetivo.
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Testolona RAD 140
La testosterona parece ser el modulador selectivo de los receptores de andrógenos más potente del mercado y se desarrolló originalmente para ayudar a los pacientes con cáncer a ganar masa muscular. [2]
Este compuesto promueve los niveles de testosterona mejor que cualquier otro SARM y es bien conocido por aumentar tanto la masa muscular como la fuerza.
Aunque no podemos afirmar que producirá resultados comparables a los esteroides anabólicos, un ciclo de 12 semanas de Testolone, combinado con compuestos como LGD-4033 y YK-11, parece brindarles a los hombres resultados similares a los de tomar un ciclo de dosis baja de enantato de testosterona
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Miostina YK-11
YK-11, también conocido como Myostine, se considera uno de los SARM más potentes del mercado. [4]
Tiene una estructura geométrica y una actividad compuesta que lo hace similar a los esteroides anabólicos.
Se sabe que YK-11 es un inhibidor de la miostatina. La miostatina es una proteína que limita el crecimiento muscular y bloquea los niveles de testosterona.
Se ha demostrado que YK-11 es tan eficaz como la testosterona para mejorar la fuerza y la masa muscular magra . Aquellos que han usado este compuesto han reportado ganancias bastante impresionantes en términos de músculo y fuerza durante un ciclo de 8 semanas.
Como tal, es uno de los mejores SARM para el culturismo.
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Andarine S4
Andarine S4 es reconocida por su papel en la pérdida de grasa . Ayuda a reducir la grasa corporal y el peso total al disminuir la lipoproteína lipasa (LPL) y reducir la retención de agua.
Esta es una excelente opción para asegurarse de no perder el músculo ganado con tanto esfuerzo mientras está cortando.
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Ligandrol LGD-4033
Ligandrol LGD4033 es un modulador selectivo del receptor de andrógenos eficaz para aumentar la masa muscular magra y solo requiere dosis bajas, por lo que es ideal para las mujeres. [3]
Sin embargo, sugerimos que las mujeres usen Ostarine durante 8 semanas a 25 mg por día durante su primer ciclo SARM. En el futuro, las mujeres pueden usar Ligandrol LGD 4033 para su segundo ciclo.
Afortunadamente, las mujeres no tienen que preocuparse por el ciclo PCT, por lo que pueden pasar directamente de un ciclo al siguiente.
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Cómo funcionan los SARM
Los SARM se unen selectivamente a los receptores de andrógenos en las células musculares. Allí actúan sobre la célula muscular para estimularla a fortalecerse y hacerse más grande.
A diferencia de los esteroides, los SARM no estimulan las respuestas androgénicas que afectan las características sexuales de una persona. Los SARM promueven una respuesta anabólica en el tejido muscular, como el aumento de los niveles de testosterona, y tienen una vida media relativamente corta de entre 12 y 36 horas.
Cómo usar los SARM
A diferencia de los esteroides anabólicos, los SARM no tienen que inyectarse en su cuerpo. En cambio, se pueden tomar en tres formas orales: líquido, cápsula o polvo.
Cada modulador individual del receptor de andrógenos selectivo tiene su propia dosis recomendada y protocolo de apilamiento. También es mejor tomar diferentes SARMS en diferentes momentos del día.
No se han realizado estudios que relacionen si es mejor tomar SARMS con o sin alimentos, por lo que no podemos comentar sobre ese aspecto de un protocolo SARMS.
Mejor pila SARM
Para una combinación general de ganancia de masa y corte, recomendamos tomar la siguiente combinación durante 8 a 12 semanas:
- Ostarine MK-286 – 25 mg por día
- Ligandrol LGD 4033 – 20 mg por día
- Cardarina – 10 mg por día
Esta pila específica debe seguirse con un ciclo de suplemento PCT de 3 semanas de 50 mg de Clomid por día.
Las mejores pilas SARM para cortar
¿Quieres ser desgarrado hasta los huesos mientras te mantienes natural? No lo hará si se queda con su quemador de grasa estándar. Si va a obtener resultados que se acerquen a los que producen los anabólicos, tendrá que ir a una pila de corte de SARM. Al combinar los SARM de corte más efectivos con 5 a 6 días a la semana de entrenamiento intenso y una dieta reducida en calorías, podrá adelgazar más de lo que nunca pensó posible.
La mejor pila de SARM para cortar combina Ostarine (Mk 2866), Cardarine (GW 501516) y Andarine (S4). Durante un ciclo de 8 semanas, esta pila debería permitirle perder 12-14 libras y estar súper triturado.
Las mejores pilas SARM para aumentar el volumen
Si desea acumular masa muscular magra lo más rápido posible sin recurrir a los esteroides anabólicos, entonces apilar con los SARM correctos es el camino a seguir. Al hacerlo, debería poder acumular hasta 12 libras de músculo durante un ciclo de aumento de volumen de 12 semanas. Para hacer eso, tendrá que entrenar 5-6 veces por semana y mantener un superávit calórico diario de alrededor de 500 calorías.
La mejor pila SARM para pares de volumen RAD 140 y Ostarine.
Tome 20 mg de Rad 140 diariamente junto con 25 mg de Ostarine en el transcurso del ciclo de aumento de volumen de 12 semanas.
Esta es otra pila que debe ser seguida por un suplemento PCT de 3 semanas con 10 mg de Clomid por día.
Las mejores pilas SARM para culturistas
Si eres un culturista que se ha comprometido a seguir la ruta natural, necesitas todas las ventajas que puedas obtener. Eso es especialmente cierto si vas a competir con tipos que están en el jugo. Apilar SARM es lo más parecido a tomar anabólicos, pero sin los efectos secundarios ni los problemas legales. Cuando se trata de apilar SARM para el culturismo, necesita una combinación de compuestos que lo haga enorme y desgarrado al mismo tiempo.
Mi pila favorita para parejas de culturismo Ostarine (MK 2866) y Ligandrol (LGD 4033). Tome 35 mg de Ostarine y 15 mg de Ligandrol durante una pila de 8 semanas.
Las mejores pilas SARM para la fuerza
Si desea volverse tan fuerte como %&@!, debe combinar su trabajo duro y pesado en el gimnasio con nutrición y farmacología de primera calidad. Sin embargo, eso no significa que tenga que seguir el camino oscuro y peligroso de los esteroides anabólicos. Los SARM brindan una opción mucho más segura. Si bien no te darán anabólicos tan fuertes, se acercarán muchísimo, ¡y sin los efectos secundarios!
Cuando se trata de volverse fuerte, los mejores SARM para apilar juntos son Ligandrol (LGD 4033) y un recién llegado al mercado de SARM llamado YK 11. Este compuesto es un verdadero cambio de juego cuando se trata de volverse súper fuerte.
Tome 20 mg de Ligandrol y 10 mg de YK 11 durante un ciclo de 6 semanas.
¿Quién debería usar los SARM?
La pregunta de quién debería usar los SARM es imposible de responder. Sin embargo, hay algunas personas que no deberían usarlos:
- No use SARMS hasta que haya pasado por la pubertad. Hasta entonces, su cuerpo ya está a toda marcha hormonal para reforzar su masa muscular, ¡así que no interfiera con su proceso natural!
- No use SARMS si no está comiendo adecuadamente para ganar músculo magro y entrenar de manera intensa e inteligente. Los SARM no son un atajo ni un reemplazo del trabajo duro y la disciplina.
- Tampoco debe tomar SARM hasta que haya sido completamente educado e informado sobre qué son, cómo funcionan y los posibles efectos secundarios que presentan.
Otra cosa importante a tener en cuenta es que el mercado de SARMS está completamente desregulado, lo que significa que no hay controles sobre los productos que se ponen en el mercado.
¡Debe pensar con mucho cuidado si está o no preparado para arriesgarse a poner un compuesto en su cuerpo del que realmente no tiene idea!
¿Son legales los SARM?
Sí, los SARM son legales. Sin embargo, solo pueden venderse con fines de investigación y no pueden venderse como suplementos dietéticos.
Para vender SARM, los sitios web deben indicar que el producto se vende solo con fines de investigación. Por supuesto, todo el mundo sabe que las personas que los compran lo hacen con un propósito y solo con un propósito: ¡empacar en masa y desgarrarse!
¿Son seguros los SARM?
Los SARMS son mucho más seguros de usar que los esteroides, ya que son selectivos en los receptores de andrógenos a los que se unen y no promueven una respuesta androgénica ni se convierten en DHT, que inhibe la producción de testosterona.
Sin embargo, todos los SARMS reducirán la producción natural de testosterona del cuerpo hasta cierto punto y el uso de algunos requerirá que siga un ciclo de suplemento PCT para permitir que se reconstruya la producción natural de testosterona de su cuerpo.
Los SARM que requieren PCT después de su uso incluyen:
- Testolona RAD-140
- Miostina YK-11
- Ligandrol LGD 4033
- S-23
Su suplemento PCT después de un ciclo de estos SARMS debería durar 3 semanas. Recomendamos tomar el suplemento PCT Clomid en una dosis de 10 mg por día.
Necesitamos reiterar en este punto que el mercado de SARMS está completamente desregulado, lo que significa que la industria está plagada de errores de etiquetado de productos, contaminación, productos diluidos y placebos.
Muchos de estos productos también se fabrican en instalaciones extremadamente inseguras y de baja calidad.
Recomendamos especialmente evitar el uso de SARM que se producen en Asia. Desafortunadamente, muchos SARM comprados a través de sitios como Alibaba y Amazon se originarán en China.
Los SARMS no han existido lo suficiente como para que alguien pueda afirmar categóricamente si tienen o no efectos secundarios a largo plazo.
Efectos secundarios de los SARM
El principal efecto secundario de los SARM es la supresión de la producción natural de testosterona del cuerpo . Sin embargo, existen otros efectos secundarios menores con algunos SARMS específicos.
Ligandrol (LGD-4033) puede causar efectos secundarios tales como retención de líquidos y supresión de andrógenos gonadales.
Además, ha habido cierta preocupación de que Cardarine (GW501516) pueda contribuir a ciertos tipos de cáncer si se toma en dosis excesivas. Se necesitan más estudios para confirmar esto o si hay otros efectos secundarios por tomar Cardarine.
Actualmente, los estudios en humanos sobre los SARM son muy limitados y, hasta que no se realicen más ensayos en humanos, no podemos afirmar que los SARM estén 100 % libres de efectos secundarios a largo plazo.
Dónde comprar SARM
Hay un puñado de sitios web que han demostrado ser fuentes confiables de SARM para la venta. El mejor sitio web disponible para SARM se llama Chemyo.
Una cosa que distingue a esta empresa es que todos los SARM que venden en el sitio son probados por terceros. Esto garantiza que el SARM que compre tenga una pureza del 99 %.
Las mejores empresas de SARM para comprar SARM
Hay algunos proveedores que se han ganado una reputación por la calidad de sus productos. Los cubriremos a continuación

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Algunas de sus soluciones y polvos SARM más vendidos incluyen Ostarine, RAD-140 y YK-11.
Otro de los favoritos de sus clientes incluye sus paquetes de valor de SARM líquidos que incluyen combinaciones como MK-2866 y GW-501516 o YK-11 y MK-677 que ahorran hasta un 15 % adicional en su pedido final.
¿Preocupado por la calidad comprometida debido a estas increíbles ofertas? ¡No! Chemyo realiza pruebas aleatorias de terceros e implementa pruebas como FTIR, HPLC y GC-MS.
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PureRawz es una empresa con sede en EE. UU. que vende SARM en línea. Al igual que con todos los demás vendedores de SARM, venden estos compuestos estrictamente como productos de investigación. También venden otros productos, incluidos productos a base de cannabis y transdérmicos.
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En la superficie, PureRawz parece ser una empresa de confianza. Los comentarios de sus clientes son abrumadoramente positivos, lo cual es una buena señal. PureRawz no acepta pagos con tarjeta de crédito, pero le permiten realizar pagos a través de los siguientes métodos: Criptomoneda, Google Pay, PayPal y Zelle Pay.
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Conclusión
Cuando se trata de acumular masa muscular y estar marcado, debe concentrarse en una nutrición adecuada y un entrenamiento intenso y constante. Una vez que tenga esos elementos en su lugar, puede decidir si usar o no SARM para mejorar aún más sus resultados.
Después de leer este artículo, ahora conoce los desafíos y riesgos que implica tomar SARM. Si decide que aún quiere probarlos, le sugerimos que comience con Ostarine MK-2866, ya que se reconoce como el SARM más seguro disponible.
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