Las etiquetas de los alimentos cuentan con la presencia de probióticos y abundan los suplementos que afirman ayudar a respaldar la función del sistema inmunológico.
Es cierto que tomar un probiótico de alta calidad puede marcar la diferencia en la salud de una persona. Sin embargo, es importante tomar el correcto y asegurarse de que tenga los ingredientes necesarios para ayudar al cuerpo a prosperar.
Algunos probióticos están dirigidos a géneros específicos, mientras que otros ofrecen propiedades curativas intestinales generales.
Muchos probióticos deben refrigerarse para que sigan siendo viables, aunque existen excepciones en el mercado. No todos los probióticos son iguales, por lo que es importante saber qué hacen los probióticos y cuáles tienen más para ofrecer.
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Los productos de Seed están destinados no solo a beneficiar la salud del cliente, sino también a ayudar a crear un entorno sostenible. Con un equipo que incluye científicos, médicos y artistas, Seed ofrece productos únicos que toman en serio a las bacterias y comprenden el impacto general que tienen en la salud de todo el planeta.
Los productos de semillas miden las AFU o unidades fluorescentes activas en lugar de solo las CFU que miden la mayoría de los fabricantes. AFU es una ciencia más exacta que brinda a los clientes información más precisa sobre la viabilidad celular. Esto le permite a Seed saber más sobre los efectos de sus productos y cómo pueden beneficiar a los principales sistemas del cuerpo.
Además de mejorar la salud intestinal, los productos de Seed favorecen la salud de la piel, la salud cardiovascular y el colon. La forma en que está diseñado el producto significa que las cepas esenciales llegan al colon sin ser destruidas por el ácido estomacal en el camino.
Los probióticos de semillas también contienen prebióticos. Esto hace que sea fácil obtener todo lo que se necesita de un solo producto. Los clientes toman dos cápsulas al día para obtener los máximos beneficios.
Raja Dhir y Ara Katz son los cofundadores de Seed. Con el respaldo de un Consejo Asesor Científico compuesto por científicos y médicos que se especializan en microbiomas, gastroenterología y una variedad de otros campos relevantes, Seed garantiza que sus productos ofrecen lo mejor cuando se trata de mantener la salud a través de bacterias buenas. Seed busca hacer que la ciencia detrás de las bacterias sea real y asequible para los clientes. También están comprometidos a estar al tanto de los nuevos desarrollos y crear sus productos en consecuencia.
Para decirlo claramente, aquellos asociados con Seed están obsesionados con las bacterias y cómo define nuestros cuerpos y nuestros mundos.
Con colecciones de cepas de todo el mundo, Seed se asegura de que el producto que ofrecen no se pueda encontrar en ningún otro lugar. Sus probióticos están diseñados con la excelencia en mente y tienen el cerebro detrás de ellos para crear un producto beneficioso que ofrece resultados de vanguardia.
Los productos de semillas están libres de 12 clases de alérgenos y tienen el estado de presunción de seguridad de calidad. Se prueban exhaustivamente antes de ser lanzados a los clientes, y los productos Seed se han estudiado en casi dos docenas de estudios clínicos. Estos estudios se publican en revistas acreditadas y muestran beneficios para el intestino, la piel y el corazón.
Con su enfoque en la sostenibilidad del cuerpo humano y el medio ambiente, Seed se asegura de poner a trabajar a las mejores mentes en una variedad de campos. Esto ofrece a los clientes un gran producto, una empresa sólida y los beneficios de la ciencia actual como soporte.
Descargo de responsabilidad: El contenido de Muscleandbrawn.com y la información incluida en este artículo está destinado únicamente a fines informativos y de entretenimiento. No pretende ni implica ser un sustituto del consejo médico profesional. Antes de comprar cualquier cosa, verifique que cumpla con las leyes gubernamentales vigentes en el lugar donde vive. Su acceso está sujeto a nuestros Términos de uso completos .
Elección del médico 60 mil millones de probióticos
Physician’s Choice es un probiótico aprobado por un médico que también contiene prebióticos. Son seguros para las personas con alergias alimentarias, ya que no contienen ninguno de los principales alérgenos. Physician’s Choice son estables en almacenamiento, lo que significa que no es necesario refrigerarlos para que el suplemento siga siendo viable.
Este suplemento se puede tomar con o sin alimentos, y las 10 cepas probióticas que contiene abordan una variedad de problemas. Algunos problemas que los probióticos de Physician’s Choice afirman ayudar son: hinchazón, colesterol saludable, estado de ánimo y fatiga.
Este probiótico también afirma ofrecer resultados en una o dos semanas en lugar de las cuatro habituales. Estos probióticos son para hombres y mujeres adultos, lo que facilita comprar una botella para todos en el hogar.
Probiótico Renew Life Ultimate Flora
Renew Life Ultimate Flora Probitoic se adapta a las necesidades de hombres y mujeres. Aunque se recomienda la refrigeración, este probiótico debe mantenerse potente incluso cuando se deja en un estante. Las cápsulas están diseñadas para retrasar la liberación, por lo que los beneficios se sentirán durante todo el día y se liberarán a intervalos.
Aunque la cápsula no está diseñada para abrirse, los clientes pueden cortarla si quieren colocar el polvo dentro de una bebida o yogur para ingerirlo. Renew Life Probiotic no contiene gluten ni lácteos y también se supone que es seguro para cualquier persona que necesite evitar los principales alérgenos. Hecho en los EE. UU., Renew obtiene ingredientes de todo el mundo, pero tiene cuidado de verificar la calidad de cualquier cepa de probiótico en el producto.
Nuevos probióticos de ritmo
Los probióticos NewRhythm son estables y están diseñados para evitar los efectos negativos del ácido estomacal. Esto lo hace efectivo incluso en el intestino más comprometido. Probados en un laboratorio de terceros para confirmar sus afirmaciones, los probióticos NewRhytym no contienen gluten, no son transgénicos y vienen en cápsulas vegetales. Los prebióticos están incluidos en esta cápsula.
Existen veinte cepas de probióticos en NewRhythm Probitics, y son creados por médicos que saben cómo asegurarse de que los beneficios del suplemento lleguen al tracto intestinal. Ningún ingrediente artificial, relleno o aglutinante se interpone en la capacidad del cuerpo para digerir estos probióticos, y no están llenos de conservantes.
Garden of Life Dr. Probióticos formulados para mujeres
Garden of Life produce un probiótico que trata especialmente los desequilibrios intestinales comunes que afectan a las mujeres. Aunque este probiótico es solo para mujeres, es único al tener en cuenta las necesidades femeninas específicas. Garden of Life, libre de alérgenos y no perecedero, vende un probiótico que es fácil de llevar sobre la marcha.
Solo una cápsula diaria ofrece a una mujer 16 cepas de apoyo probiótico. Garden of Life también contiene un prebiótico que ofrece apoyo para las necesidades de fibra. Este probiótico también puede ayudar a las mujeres que sufren infecciones bacterianas vaginales crónicas, ya que ofrece cepas destinadas a combatir este problema.
Las cápsulas se pueden abrir para cualquier persona que no quiera tragarlas enteras, y este suplemento se puede tomar con o sin alimentos para mayor comodidad. El Dr. Perlmutter, el médico detrás de este producto Garden of Life, se especializa en microbioma para crear productos que ofrezcan la mayor cantidad de beneficios para el cliente.
¿Qué son los probióticos y los suplementos probióticos?
El término probióticos se deriva de dos palabras griegas: pro y biótico. Esto significa promover la vida.
Los probióticos son bacterias vivas y levaduras que son útiles para su salud, particularmente para su sistema digestivo. Los probióticos a menudo se denominan bacterias «buenas» o «útiles» porque ayudan a mantener el intestino sano.
Los probióticos están naturalmente presentes en su cuerpo. También puede obtenerlos en algunos alimentos y suplementos.
Los suplementos probióticos se toman cuando existe la necesidad de aumentar su disponibilidad en el cuerpo, más allá del suministro natural.
El término bacteria beneficiosa puede ser difícil de comprender.
Los antibióticos generalmente se toman para deshacerse de las infecciones bacterianas dañinas. Por lo tanto, a menudo hacemos uso de lociones y jabones antibacterianos. Tener bacterias en el lugar equivocado puede generar problemas, pero cuando están en el lugar correcto, nos brindan muchos beneficios para la salud.
Esta es básicamente la importancia de los probióticos. Los probióticos son microbios que ayudan en la prevención y el tratamiento de algunas enfermedades.
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El cuerpo de los humanos normalmente se compone de bacterias útiles y dañinas. Mantener el equilibrio adecuado entre estas dos formas de bacterias aumenta su salud óptima.
Su edad, sus componentes genéticos y los alimentos que come determinan de qué se compone la bacteria en su cuerpo. Cuando existe un desequilibrio entre estos conjuntos de bacterias, la condición se conoce como disbiosis. Está relacionado con la anomalía de las enfermedades del tracto intestinal, como la colitis ulcerosa, el síndrome del intestino irritable, la enfermedad celíaca, la enfermedad de Crohn, la obesidad, la diabetes tipo 1 y tipo 2.
Tipos de probióticos
Los diferentes tipos de bacterias se agrupan como probióticos. Todos resultan en diferentes beneficios, pero los beneficios se dividen en dos grupos principales. Pídale a su médico que le recomiende el mejor tipo para usted.
Lactobacillus
Este es el probiótico más común. Puede encontrar este tipo de prebiótico en el yogur y otros alimentos fermentados.
Diferentes cepas de lactobacillus pueden ayudar en la prevención de la diarrea y también pueden ayudar a las personas que tienen problemas con la digestión de la lactosa, el azúcar que está presente en la leche que comemos.
Bifidobacteria
Este tipo de probióticos se puede encontrar en algunos productos lácteos. Puede ayudar a disminuir los síntomas del síndrome del intestino irritable (SII) y algunas otras condiciones de salud.
Beneficios de los suplementos probióticos
¿Funcionan los suplementos probióticos? Ellos si.
Vea a continuación algunas formas en que podría obtener ayuda tomándolos:
Los médicos pueden recomendarle suplementos probióticos cuando tenga problemas digestivos. Debido a la reciente fama de los probióticos, se incorpora en cosas como el yogur y el chocolate. Los probióticos están hechos de cepas de bacterias útiles.
Los probióticos ayudan en el movimiento de los alimentos a través de su intestino. Los investigadores todavía están trabajando arduamente para descubrir los mejores y más adecuados probióticos para ciertas condiciones de salud. Algunas condiciones de salud comunes que pueden tratarse con probióticos son:
- Síndrome del intestino irritable
- Enfermedad inflamatoria intestinal (EII)
- Diarrea infecciosa causada por virus, bacterias o parásitos.
- Diarrea relacionada con antibióticos
Hay pocos estudios que demostraron que los probióticos ayudan a tratar otros problemas en algunas partes del cuerpo como:
- Tratamiento de afecciones de la piel, como el eczema.
- Tratamiento de problemas de salud urinaria y vaginal.
- Prevención de alergias y resfriados
- Salud bucal
¿Qué son los probióticos?
Los probióticos son bacterias vivas que son buenas para el cuerpo. Ayudan a que el sistema digestivo funcione correctamente y prestan apoyo al sistema inmunológico. Aunque es posible comer alimentos ricos en probióticos, la mayoría de las personas todavía necesitan consumir un suplemento de probióticos para que sus cuerpos obtengan todos los beneficios.
Los probióticos son especialmente beneficiosos si una persona está tomando antibióticos. Los antibióticos pueden matar las bacterias buenas, pero los probióticos ayudan a restablecer un equilibrio saludable. Sin embargo, las personas necesitan probióticos incluso si no están ingiriendo antibióticos activamente. Los alimentos que comemos y las propiedades inflamatorias en el medio ambiente significan que nuestros cuerpos necesitan un apoyo regular de probióticos para mantenerse bien.
¿Qué hacen los probióticos?
Los probióticos mantienen el equilibrio bacteriano adecuado en el cuerpo. Los antibióticos y otros elementos matan las bacterias malas, pero también pueden acabar con las bacterias buenas. Esto deja el cuerpo fuera de equilibrio y abre a las personas a la enfermedad.
Los probióticos establecen el equilibrio adecuado para el cuerpo y apoyan el sistema inmunológico al ser las bacterias buenas necesarias. Promueven la vida, que es en realidad lo que significa la palabra probiótico.
¿Cuándo tomar probióticos?
Aunque muchas compañías afirman que sus productos se pueden tomar con o sin alimentos, los organismos vivos en los probióticos tienden a funcionar mejor cuando se toman 20 a 30 minutos antes de una comida. Sin embargo, otro estudio mostró que un poco de grasa en el sistema podría aumentar los beneficios de los probióticos. Es importante saber qué recomienda cada producto.
Lo que se sabe con certeza es que tomar un probiótico de manera constante es la mejor manera de ver resultados. Tomarlo con o sin una comida no es tan importante como simplemente asegurarse de tomarlo con regularidad.
¿Cómo funcionan los probióticos?
Los probióticos ayudan en la digestión, ayudando al cuerpo a expulsar los desechos no deseados mientras promueven la absorción de los nutrientes necesarios. Dado que más del 70 por ciento del sistema inmunológico se encuentra en el intestino, es esencial mantener estable el equilibrio de bacterias buenas y malas cuando se trata de mantenerse bien.
¿Cuánto tiempo tardan los probióticos en hacer efecto?
Todos somos diferentes, por lo que cada persona puede sentir los efectos de los probióticos en diferentes momentos. Generalmente, los probióticos necesitan al menos cuatro semanas para funcionar correctamente. Es posible sentir efectos secundarios antes de esa fecha, como un cambio leve en la función digestiva a medida que se restablece el equilibrio intestinal. Los efectos beneficiosos completos probablemente tardarán más en notarse.
Cómo usar los suplementos dietéticos de probióticos de manera segura
Los suplementos probióticos dietéticos se pueden obtener a través de alimentos, bebidas y suplementos dietéticos. La FDA estandariza los probióticos como alimentos y no como medicamentos.
A diferencia de las compañías farmacéuticas, los productores de suplementos probióticos no necesitan demostrar que sus productos son seguros y efectivos. Es mejor pedirle a su médico una recomendación y la dosis normal para usted.
En general, los alimentos y suplementos probióticos son seguros para la mayoría de las personas. Sin embargo, no se recomienda para personas que tienen problemas con su sistema inmunológico u otras condiciones de salud graves.
Consulte con su médico si tomar probióticos es una buena opción para usted.
En algunos casos, experimentará efectos secundarios menores como malestar estomacal, diarrea, gases e hinchazón durante unos días después de tomarlos.
También pueden provocar algunas reacciones alérgicas. Deje de usarlo si experimenta algún problema y vuelva a consultar a su médico.
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