Las mejores vitaminas para niños de 2 años

Es normal que se preocupe si sus hijos obtienen todas las vitaminas que necesitan de sus comidas. Puede exponer todos los alimentos que cree que le encantarían a su hijo de 2 años, pero es posible que aún no los coma.

Por lo tanto, ese es el punto difícil porque sabes que si no comen, no obtendrán todas las vitaminas y minerales esenciales para su crecimiento y desarrollo.

Dicho esto, es recomendable incluir un suplemento vitamínico en la dieta de tu hijo, de modo que incluso en los momentos en que tu hijo de 2 años se ponga quisquilloso con la cena, ¡puedes asegurarte de que ha consumido las vitaminas que necesita!

La parte importante es educarse sobre las vitaminas que su hijo puede necesitar pensando en su edad y dieta y de esa manera podrá decidir cuál es el suplemento adecuado para proporcionarle.

Nuestra lista contiene todas las vitaminas y minerales esenciales para niños pequeños recomendados por la Academia Estadounidense de Pediatría. Si también está buscando las mejores multivitaminas para niños de 4 años o más, asegúrese de consultar este artículo.

TL; DR Estas son las mejores multivitaminas para niños de 2 años

Mejor con sabor natural
Naturales de Zarbee

Selección del editor 2

1
Los mejores suplementos de NAC

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Mejor con sabor natural

Naturales de Zarbee

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Creado por un pediatra

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    17 nutrientes clave

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Botella de valor

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    con sabor natural

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Fácil de masticar

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mejor en general
SmartyPants

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SmartyPants

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Orgánico

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    14 nutrientes esenciales

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    gominola masticable

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Enriquecido con Probióticos

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Delicioso Sabor

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Mejor valor
alegríaprimavera

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  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Forma liquida

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Ingredientes naturales

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Potente mezcla de hierbas

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Sin azúcar

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Apto para veganos

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La mejor oblea masticable
Minerales

Selección del editor 2

4
Los mejores suplementos de NAC

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La mejor oblea masticable

Minerales

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Multivitamínico Masticable

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Contiene vitaminas esenciales.

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Sabor a frambuesa

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Endulzado con Stevia

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    del tamaño de una moneda de diez centavos

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Lo mejor para el hierro
de renzo

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Lo mejor para el hierro

de renzo

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Se dirige a la deficiencia de hierro

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Contiene carbonilo de hierro

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Fácil de digerir

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Sabor Naranja Natural

  • Las mejores vitaminas para niños de 2 años
    Apto para veganos

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Descargo de responsabilidad: El contenido de Muscleandbrawn.com y la información incluida en este artículo está destinado únicamente a fines informativos y de entretenimiento. No pretende ni implica ser un sustituto del consejo médico profesional. Antes de comprar cualquier cosa, verifique que cumpla con las leyes gubernamentales vigentes en el lugar donde vive. Su acceso está sujeto a nuestros Términos de uso completos .

Gomitas completas para niños pequeños de Zarbee’s Naturals

Los mejores suplementos de NAC

Creado por un pediatra, el multivitamínico de Zarbee contiene la cantidad esencial de vitaminas y minerales que su hijo necesita para un desarrollo saludable y un sistema inmunológico fuerte. Apto para niños de 2 a 4 años.

Gomitas fáciles de masticar que tienen sabor natural y endulzados con miel para que todos los niños estén emocionados de tomar su suplemento diario.
Cada botella viene con 110 gomitas, que contienen las siguientes vitaminas y minerales: vitaminas A, C, D3, E, B12, ácido fólico y otros 11 nutrientes que contribuyen al metabolismo y crecimiento óseo saludable.

Elaborados con pectina vegetal, son suaves y masticables. No contienen medicamentos, alcohol, edulcorantes artificiales, gluten ni saborizantes.

Las mejores vitaminas orgánicas para niños

El diario orgánico SmartyPants es nuestra mejor opción para una vitamina orgánica para niños.

SmartyPants Vitaminas gomosas diarias vegetarianas orgánicas para niños

Los mejores suplementos de NAC

SmartyPants es un suplemento que contiene importantes vitaminas y minerales, todos mezclados en una deliciosa gominola masticable que facilita que su hijo lo tome a diario. Pensado para niños pero apto para toda la familia consta de 14 nutrientes esenciales. Estos incluyen vitamina D, que ayuda a que los huesos y los dientes crezcan rápido y fuertes; zinc que ayuda a la salud del cabello, la piel y las uñas; vitamina B12 y omega-3 que fortalece su sistema inmunológico, y vitamina C que ayuda a la absorción de calcio y contribuye a la salud de sus encías. Por último, pero no menos importante, las gomitas contienen probióticos que ayudan al sistema digestivo de su hijo.

Cada botella contiene 120 gomitas.

El multivitamínico SmartyPants no incluye colorantes ni edulcorantes artificiales, es libre de gluten, no contiene gelatina, leche, egoístas ni otros alérgenos habituales.

El mejor multivitamínico líquido para niños pequeños

Nuestra mejor opción para un multivitamínico líquido es JoySpring. Es orgánico, sin gluten, sin nueces, sin azúcar y tiene una vida útil de 4 años.

JoySpring Vitaminas orgánicas líquidas para niños

Los mejores suplementos de NAC

Las multivitaminas JoySpring están creadas para sus hijos con los ingredientes y las hierbas más naturales. Está en forma líquida con un gran sabor y viene con un gotero para que tu hijo lo tome todos los días.

Incluye todos los nutrientes esenciales que su hijo necesita para estimular su sistema inmunológico, mantener una excelente salud y ayudarlo a mantener sus niveles de energía al máximo.

Algunas de las vitaminas y minerales que contiene este líquido multivitamínico son las vitaminas A y C, calcio, magnesio, hierro , potasio y muchos más.

JoySpring no contiene azúcar, nueces ni gluten.

Vitaminas masticables para niños de 2 años

Además de nuestras típicas vitaminas líquidas, también recomendamos estos masticables para aquellos niños que probablemente los disfruten.

Trace Minerals Complete Multivitamínico masticable para niños

Los mejores suplementos de NAC

Este multivitamínico para niños de Trace Minerals es un suplemento masticable con un agradable sabor a frambuesa que contiene todas las vitaminas y minerales importantes que esperarías de un gran producto.

Aproximadamente del tamaño de una moneda de diez centavos, a su hijo de 2 años definitivamente le encantaría masticarlos debido a su increíble sabor. Pero lo importante son las vitaminas y los minerales que obtienen para ayudarlos a crecer sanos y fuertes.

Endulzado con stevia pura natural, inulina y sorbitol, la oblea contiene vitaminas A, C, D, E, B y K. También contiene minerales como calcio, magnesio, yodo, hierro, biotina, zinc.

Un envase contiene 2 frascos de 60 comprimidos cada uno. Son 120 obleas de gran sabor para que su hijo mastique diariamente durante mucho tiempo.

Renzo’s Iron Strong Vitamins para niños

Los mejores suplementos de NAC

Iron Strong de Renzo está formulado específicamente para abordar la deficiencia de hierro en los niños, que se reconoce como una de las principales deficiencias de minerales en los niños. Para hacer de este un producto de primera categoría, se utiliza carbonil hierro, en lugar de sulfato ferroso (sales de hierro). Esto no causa ningún efecto secundario en el estómago.

El suplemento también contiene vitamina C que promueve la salud de las encías y la absorción de calcio en el cuerpo. Otros minerales incluyen manitol y estearato de magnesio.

Su hijo se tragaría esto fácilmente ya que el sabor natural de naranja endulzado con extracto de fruta de monje tiene un sabor increíble.

Las mejores vitaminas para niños pequeños

Si su hijo de 2 años come una dieta balanceada todos los días, no es necesario darle un suplemento de vitaminas. Los alimentos que comen todos los días contienen todo lo necesario para apoyar un crecimiento y desarrollo saludables.

El crecimiento y desarrollo saludable de un niño abarca todo, desde el crecimiento físico hasta el desarrollo a nivel celular. Y para que eso se desarrolle de manera óptima, su hijo necesita energía y nutrientes de los alimentos que necesita.

Es imposible encontrar todos estos nutrientes y vitaminas en un solo alimento. Esa es una de las razones por las que es necesaria una combinación de alimentos y bebidas para proporcionar todas las vitaminas.

Para estar seguro, debe complementar la dieta de su hijo con vitaminas. De esa manera, usted está seguro de que están consiguiendo todo. Después de todo, los niños, la mayoría de las veces, prefieren saltear comidas a menos que se vean obligados a comerlas.

Y en algunos casos, se aferrarían a su determinación de no comer ciertos alimentos sin importar cuán nutritivos sean para ellos.

Sin embargo, hay un problema. Hay docenas de vitaminas naturales. No importa lo que le digan los vendedores, no todos son importantes para la salud y el desarrollo de su hijo.

Es un error pensar que cuantas más vitaminas tenga un complemento alimenticio, mejor será para tu hijo de 2 años. En la mayoría de los casos, empaquetar docenas de vitaminas y minerales en un solo medicamento es un truco para que usted se desprenda de unos cuantos dólares extra.

Arriba estaban las vitaminas más importantes para su hijo de 2 años y cómo apoyan su crecimiento y desarrollo.

¿Qué vitaminas son necesarias para un niño de dos años?

vitamina a

La vitamina A es un compuesto orgánico nutricional liposoluble que se encuentra naturalmente en alimentos como el retinol y el caroteno. Los alimentos ricos en vitamina A incluyen zanahorias, verduras, leche, queso, huevos y calabaza.

En caso de deficiencia de vitamina A, su hijo necesita 1000 UI al día para respaldar una respuesta inmunitaria adecuada, una piel sana, reparación de huesos y tejidos y el desarrollo de los ojos.

Vitamina B

Hay ocho tipos diferentes de vitamina B de los cuales el más importante es B12. Se conocen colectivamente como complejo de vitamina B.

Todos se encuentran a menudo en alimentos como verduras, carne, productos avícolas, leche y pan.

El grupo B complejo ayuda al metabolismo, la producción de energía, el desarrollo de los sistemas circulatorio y nervioso.

Vitamina C

La vitamina C, también conocida como ácido ascórbico, ayuda a los bebés y niños pequeños a absorber el hierro de los alimentos que comen. El hierro es necesario para la formación de glóbulos rojos sanos para transportar oxígeno por todo el cuerpo. Por lo tanto, es importante para el desarrollo saludable del cerebro.

Estos se pueden encontrar principalmente en naranjas. Otras fuentes incluyen melón, guisantes verdes, brócoli y pimientos verdes y rojos.

Vitamina D

La vitamina D primaria ayuda a la absorción de calcio en los alimentos para promover huesos sanos y fuertes en los niños. También se sabe que ayuda a proteger a los niños contra enfermedades crónicas en el futuro.

Como complemento alimenticio, los niños deben recibir al menos 400 UI diarias según los investigadores. En la dieta, se puede encontrar en el pescado y la leche.

Para los niños con una dieta vegana o vegetariana, es vital que se agregue un suplemento de vitamina D a su dieta todos los días.

Preguntas frecuentes rápidas

Respuestas a algunas otras preguntas importantes que pueda tener sobre las vitaminas para niños de 2 años.

¿Cuál es el mejor multivitamínico para niños pequeños?

FITS 2016 reveló que los niños pequeños y los niños de todas las edades pueden tener mayores probabilidades de carecer de vitaminas E, D, fibra, potasio y hierro [ 1 ]. Esto se debe principalmente a que con frecuencia se les permite comer alimentos poco saludables.

Por ejemplo, si permite que su niño beba unos sorbos de su té todos los días, es posible que se vuelva adicto y llore por el té cuando le dé leche. Algunos padres permiten que los hábitos alimenticios poco saludables continúen impidiendo que el niño llore. Esto puede poner al niño en riesgo de desarrollar deficiencia de vitaminas D y C. 

Una de las mejores maneras de evitar esto es dándoles opciones saludables para elegir. Si cree que a su niño le faltan algunos nutrientes esenciales, una multivitamina que contenga vitaminas D, E y potasio podría ser una buena opción. Será genial si además contiene fibra y hierro. 

Tenga cuidado con la dosificación de las vitaminas ya que una sobredosis puede causar efectos adversos. Manténgalos fuera del alcance de los niños, especialmente las gomitas de vitaminas, porque pueden confundirse fácilmente con dulces. 

¿Cuáles son las mejores vitaminas para niños menores de 2 años?

Es posible que los niños pequeños menores de 2 años no necesiten suplementos vitamínicos si están siendo amamantados o bebiendo leche de vaca todos los días. Si ha decidido darles vitaminas, debe ser solo lo que no están recibiendo en cantidad suficiente. 

Un estudio FITS de 2008 encontró que la mayoría de los niños pequeños menores de 2 años tenían una ingesta adecuada de nutrientes, que incluía vitaminas B y otros minerales esenciales. Sin embargo, algunos de ellos carecían de zinc y hierro. 

Si cree que a su hijo le puede faltar zinc y hierro, consulte primero con su médico para ver si un multivitamínico que contenga zinc y hierro podría ser adecuado para ellos [ 2 ]. 

¿Cuáles son las mejores vitaminas gomosas con hierro para niños pequeños?

El multivitamínico completo para niños de Zarbee podría ser una buena opción si está buscando uno que también contenga hierro. Las vitaminas de esta marca son creadas por un pediatra y siguen los requisitos de dosificación correctos para seguridad y eficacia. Las mejores vitaminas para niños de 2 años

Las 14 vitaminas esenciales incluidas también incluyen algunas mencionadas anteriormente, como las vitaminas D, E y zinc. 

Como nota al margen, no todos los suplementos líquidos saben mal. Algunas vitaminas líquidas discutidas en este artículo, como Iron Strong de Renzo, tienen un sabor agradable. 

¿Cuáles son las mejores multivitaminas orgánicas para niños pequeños?

Joyspring

JoysSpring es una marca de vitaminas orgánicas para niños. Fue fundado por dos padres frustrados que estaban hartos de dulces y recetas de vitaminas cargados de azúcar. 

Trabajaron con un equipo de fabricantes, nutricionistas y un formalista de hierbas con sede en EE. UU. para crear las vitaminas JoySpring. 

Contiene algunos de los nutrientes esenciales que discutimos anteriormente, como A, potasio y hierro. También tienen gomitas de fibra disponibles para niños pequeños que no obtienen la fibra adecuada de las frutas y verduras. 

pantalones inteligentes

SmartyPants podría ser otro buen multivitamínico orgánico para su niño pequeño. Son conocidos por la transparencia de sus ingredientes y producen vitaminas de alta calidad dirigidas por un equipo de profesionales médicos. 

SmartyPants también contiene omega-3, que los niños pequeños no siempre obtienen de sus dietas. 

Conclusión

Si tiene alguna inquietud sobre la ingesta o los requisitos de vitaminas de su hijo de 2 años, lo mejor es tener una conversación honesta con el médico del bebé. Serán capaces de aconsejarle adecuadamente sobre lo que hay que hacer y cómo hacerlo.

Sin embargo, en general, es aconsejable obtener el consejo del médico antes de introducir cualquier nuevo complemento alimenticio en su dieta. Algunos suplementos que se ven bien pueden no ser adecuados para su hijo.

Por ejemplo, su hijo puede ser alérgico a algunos ingredientes de los medicamentos. Pero, las vitaminas en esta revisión carecen de los alérgenos comunes que afectan a los niños pequeños.

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