Los mejores suplementos de fertilidad masculina

Aunque existen varias condiciones médicas y factores genéticos diferentes que pueden contribuir a los problemas de fertilidad en los hombres, la mayoría de los hombres pueden aumentar su fertilidad mediante el uso de vitaminas, minerales y suplementos clave. Para mejorar sus posibilidades de concebir un hijo con su pareja, los hombres deben asegurarse de incorporar estos nutrientes esenciales en su dieta diariamente a lo largo de varios meses o incluso años.

También hemos encontrado las mejores pruebas de fertilidad caseras y las hemos revisado individualmente.

En este artículo, exploraremos cuáles son las mejores vitaminas y minerales para mejorar la fertilidad masculina y también revisaremos los 5 mejores suplementos de fertilidad masculina disponibles. También destacaremos las características clave de cada producto y los nutrientes específicos que proporcionan para la fertilidad masculina.

Comparación de los 5 Mejores Suplementos de Fertilidad Masculina

Mejor suplemento general de fertilidad masculina
beli vitalidad

Selección del editor 2

1
Los mejores suplementos de NAC

Los mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculina

Mejor suplemento general de fertilidad masculina

beli vitalidad

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Opción de suscripción

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Solo $50/mes

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Contiene Shilajit

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Libre de alérgenos

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Apto para veganos

10% de descuento con el código Muscleandbrawn10
COMPRE AQUÍ

10% de descuento con el código Muscleandbrawn10
COMPRE AQUÍ

10% de descuento con el código Muscleandbrawn10

COMPRE AQUÍ

El mejor suplemento de fertilidad para hombres activos
Testo Lab Pro

Selección del editor 2

2
Los mejores suplementos de NAC

Los mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculina

El mejor suplemento de fertilidad para hombres activos

Testo Lab Pro

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Ashwagandha certificada 100% orgánica

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Para hombres de todas las edades.

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    2-4 cápsulas diarias

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Aumenta T hasta un 17%

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Cápsulas Prebióticas

COMPRE AQUÍ

COMPRE AQUÍ

COMPRE AQUÍ

Mejor Suplemento de Fertilidad Personalizado
Persona

Selección del editor 2

3
Los mejores suplementos de NAC

Los mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculina

Mejor Suplemento de Fertilidad Personalizado

Persona

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Cumple con la FDA

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Respaldado por profesionales médicos

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Basado en evaluación personal

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Transparencia de ingredientes

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Principales vitaminas y minerales

40% de descuento en su pedido utilizando nuestro enlace
COMPRE AQUÍ

40% de descuento en su pedido utilizando nuestro enlace
COMPRE AQUÍ

40% de descuento en su pedido utilizando nuestro enlace

COMPRE AQUÍ

Mejor suplemento para la circulación
Semenol

Selección del editor 2

4
Los mejores suplementos de NAC

Los mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculina

Mejor suplemento para la circulación

Semenol

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    100% natural

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    7 ingredientes

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    3 cápsulas diarias

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Salud del esperma + Flujo sanguíneo

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    $2.00/Porción

COMPRE AQUÍ

COMPRE AQUÍ

COMPRE AQUÍ

El mejor suplemento de fertilidad a base de sangre
raíz

Selección del editor 2

5
Los mejores suplementos de NAC

Los mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculinaLos mejores suplementos de fertilidad masculina

El mejor suplemento de fertilidad a base de sangre

raíz

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    a base de sangre

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    18 vitaminas clave

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Liberación lenta

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Vegetariano

  • Los mejores suplementos de fertilidad masculina
    Microesferas

COMPRE AQUÍ

COMPRE AQUÍ

COMPRE AQUÍ

Descargo de responsabilidad: El contenido de Muscleandbrawn.com y la información incluida en este artículo está destinado únicamente a fines informativos y de entretenimiento. No pretende ni implica ser un sustituto del consejo médico profesional. Antes de comprar cualquier cosa, verifique que cumpla con las leyes gubernamentales vigentes en el lugar donde vive. Su acceso está sujeto a nuestros Términos de uso completos .

Beli Hombres Vitalidad

suplementos de fertilidad para hombresAparte de todos los suplementos de Amazon que inundan el mercado, tenemos a Beli.

Beli es un jugador nuevo que se posiciona como el final de los confusos suplementos de fertilidad para hombres . Han creado esta fórmula en torno a Shilajit, un suplemento que ha demostrado aumentar el recuento de espermatozoides, el crecimiento, la velocidad de nado y la calidad general. beli

Con el envío gratuito, Beli estima que le tomará tres meses aumentar la calidad de su esperma lo suficiente como para concebir, sin embargo, recomienda comenzar la suplementación seis meses antes del intento de concepción.

Beli contiene: vitamina C, vitamina D, vitamina E, ácido fólico, zinc, selenio, L carnitina, L-arginina, N acetilcisteína,  coenzima Q10, Shilajit. Lea la ciencia aquí .

Los lectores de Muscle + Brawn obtienen un 10 % de descuento exclusivo en sus pedidos por código Muscleandbrawn10

 

suplementos de fertilidad para hombres

LEER LA RESEÑA DE BELI

Testo Lab Pro

Los mejores suplementos de NAC

Este producto combina extracto de Ashwagandha KSM-66 estandarizado de alta calidad que contiene un 5 % de withanólidos con vitaminas y minerales esenciales para una producción óptima de testosterona.

Cubre las carencias vitamínicas más comunes, como la vitamina D, K y magnesio, y además contiene Mucuna Pruriens.

Ashwagandha y Mucuna Prurients se investigan como hierbas que podrían mejorar la fertilidad masculina

El ácido D-aspártico no es un refuerzo eficaz de la testosterona, pero los estudios han revelado que mejora la calidad del esperma.

ventajas

  • Extracto estandarizado de Ashwagandha
  • Aumenta la libido y la testosterona.
  • Podría mejorar la fuerza y ​​el tamaño muscular
  • Cubre las deficiencias vitamínicas comunes.
  • A base de plantas y apto para vegetarianos.
  • Contiene ácido D-aspártico
Contras

  • Más efectivo en hombres con T baja
LEER LA RESEÑA COMPLETA DE LA MARCA

Vitaminas Persona

Los mejores suplementos de NACTiene la opción de completar una evaluación rápida en su sitio web para que puedan recomendar los mejores paquetes de vitaminas para sus objetivos. Algunas preguntas interesantes de su evaluación incluyen si está siguiendo algún tipo específico de dieta y si tiene alguna alergia. 

También se le preguntará acerca de sus condiciones de salud y cualquier medicamento que esté tomando. Esto es para evitar recomendar vitaminas que puedan interferir con sus medicamentos.

Alternativamente, también tiene la opción de filtrar las vitaminas seleccionando sus necesidades en la página del producto. Por ejemplo, si elige ‘dormir’ como su necesidad, se le recomendará que pruebe vitaminas que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. 

ventajas

  • Uno de los mejores packs de vitaminas personalizados.
  • Cumple con la FDA
  • Respaldado por un equipo de profesionales médicos.
  • La evaluación incluye preguntas sobre su dieta, alergias y medicamentos.
  • Transparencia de ingredientes
Contras

  • Puede ser un poco caro, dependiendo de sus necesidades.

Los lectores de Muscle + Brawn obtienen un 40% de descuento exclusivo en sus pedidos utilizando nuestro enlace a continuación

LEE NUESTRA REVISIÓN COMPLETA DE LA PERSONA AQUÍ

Mejor Suplemento para la Circulación – Semenoll

Los mejores suplementos de fertilidad masculina

Si bien es crucial mejorar los parámetros del esperma para aumentar sus posibilidades de concebir, es igualmente importante apoyar el rendimiento sexual mejorando el flujo sanguíneo y aumentando el deseo sexual.

¡Semenoll fue creado para hacer ambas cosas!

Este suplemento viene repleto de antioxidantes, aminoácidos y hierbas para apoyar un flujo constante de sangre rica en oxígeno que mejora la capacidad del hombre para tener y mantener una erección.

Algunos de sus ingredientes más notables vinculados a mejoras en la circulación incluyen Tribulus Terrestris, extracto de raíz de maca, clorhidrato de l-arginina, clorhidrato de l-lisina, semilla de calabaza y Muira Pauma.

Se recomienda que los hombres tomen 3 cápsulas al día. La mayoría de los hombres reportan mejoras significativas dentro de los 3 meses de uso.

ventajas

  • Incluye las mejores hierbas y suplementos para el flujo sanguíneo.

  • ingredientes 100% naturales

  • Todos los ingredientes utilizados están respaldados por numerosos estudios clínicos.

Contras

  • 3 cápsulas por porción

  • Las concentraciones de los ingredientes están ligeramente por debajo de las cantidades clínicamente efectivas

  • NAC ya no está dentro de sus principales ingredientes

Rootine Vitaminas personalizadas

El mejor multivitamínico para mujeres

Rootine proporciona a los hombres el último multivitamínico personalizado que incorpora su ADN, información de nutrientes en la sangre y hábitos de estilo de vida en su formulación.

Mientras que la mayoría de las otras vitaminas son solo amalgamas de lo que el hombre promedio necesita, estas se hacen a pedido con dosis exactas y vienen como parte de una suscripción mensual que se recarga automáticamente.

ventajas

  • El único multivitamínico que necesitas tomar

  • Algoritmo científico que se adapta especialmente a sus necesidades vitamínicas personales

  • Las microesferas de liberación lenta son más naturales para que las absorbamos, como la comida real.

  • Solo se utilizan nutrientes vegetarianos de la más alta calidad.

  • Ingredientes fáciles de entender.

Contras

  • Requiere pruebas para obtener sus vitaminas en comparación con las compañías genéricas

  • Puede ser hasta $60/mes

  • Para obtener los mejores resultados, es necesario un análisis de sangre semirregular.

Rootine es el único programa de suplementos multivitamínicos y de nutrientes que crea desde cero paquetes de vitaminas 100 % personalizados para cada cliente en función de 3 puntos de datos cruciales: Su ADN único Composición biomolecular Estilo de vida Hábitos y comportamientos Pruebas continuas del nivel de nutrientes en sangre (opcional) Así es como sepa exactamente qué vitaminas y nutrientes necesita y qué dosis serán seguras y efectivas. raíz
LEA NUESTRA REVISIÓN COMPLETA DE ROOTINE

Tratamiento de la infertilidad masculina

El tratamiento médico potencial para la infertilidad masculina incluye el uso de antibióticos y medicamentos antiinflamatorios; sin embargo, algunos hombres pueden optar por aumentar su fertilidad de forma natural mediante el uso de nutrientes clave, como vitaminas, minerales, antioxidantes y diversos suplementos. Dado que la causa de la subfertilidad masculina está relacionada con varios factores, los médicos han comenzado más recientemente a fomentar el uso de nutracéuticos para combatir los efectos de los malos hábitos de vida, la mala alimentación y el daño del estrés oxidativo.

Vitaminas para la fertilidad masculina

Hay varias vitaminas que los hombres pueden tomar para mejorar su fertilidad general y el recuento de espermatozoides. Se ha demostrado que las siguientes vitaminas ayudan a los hombres a aumentar su conteo general de espermatozoides, así como a la motilidad y morfología de los espermatozoides:

  • La vitamina C es una de las vitaminas más importantes en el tratamiento de la infertilidad masculina. Es un antioxidante que aumenta el conteo de espermatozoides y también mejora la motilidad de los espermatozoides junto con la morfología de los espermatozoides.
  • Las vitaminas D3 y K2 apoyan el crecimiento saludable del núcleo del espermatozoide y también promueven la calidad del semen y el conteo de espermatozoides. Además, la osteocalcina, la hormona proteica que estimula la testosterona y es necesaria para la producción de esperma, depende de estas dos vitaminas para sobrevivir.
  • La vitamina E es un potente antioxidante que aumenta el conteo de espermatozoides, la calidad del esperma y la motilidad.
  • La vitamina B9, también conocida como ácido fólico, es un cofactor en la producción de óxido nítrico y ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en el cuerpo. Además, juega un papel muy importante en el crecimiento y la división celular y es necesario para la síntesis de ADN. Los hombres que tienen niveles más bajos de ácido fólico generalmente tienen una motilidad de esperma más baja, así como también un conteo de espermatozoides más bajo.
  • La vitamina B12 es otro nutriente crítico para mejorar la salud de los espermatozoides y aumentar el conteo total de espermatozoides, ya que está involucrada en la maduración celular y la síntesis de ADN.

Zinc y Selenio

Dos de los minerales más importantes para la fertilidad masculina son el zinc y el selenio.

Se ha demostrado que el zinc mejora la motilidad de los espermatozoides y aumenta la testosterona y el conteo de espermatozoides. Este mineral traza es crítico para la función general del sistema reproductivo masculino y es necesario para una espermatogénesis exitosa.

El selenio sirve como antioxidante y también ayuda a la motilidad de los espermatozoides. Es un oligoelemento esencial y reduce el riesgo de que los espermatozoides se dañen por la producción de especies reactivas de oxígeno.

Suplementos de fertilidad

Además de tomar las vitaminas y minerales anteriores, los hombres que sufren problemas de fertilidad también deben incorporar los siguientes suplementos en su dieta para aumentar su fertilidad y mejorar su conteo general de espermatozoides y la calidad del esperma:

  • La arginina es un aminoácido que actúa como antioxidante y mejora tanto la calidad como el conteo de espermatozoides.
  • Los ácidos grasos omega-3 ayudan a mejorar la calidad y cantidad del esperma al aumentar la producción de óxido nítrico, lo que maximiza el flujo de sangre a los testículos.
  • Ashwagandha se ha utilizado tradicionalmente para mejorar el rendimiento físico y mental y se ha demostrado que sus withanólidos activos ayudan a aumentar la testosterona.
  • Mucuna pruriens (Frijol de terciopelo) es una hierba que se ha demostrado que aumenta significativamente la testosterona en hombres con bajo conteo de espermatozoides.
  • El quelato de calcio del ácido D-aspártico (D-AA-CC) es un aminoácido que apoya la producción de testosterona.
  • Se ha demostrado que la astaxantina mejora los parámetros del esperma, como el conteo y la motilidad.
  • Se ha demostrado que CoQ10 mejora la motilidad de los espermatozoides en hombres infértiles.

Kit de prueba de esperma

Muchos hombres eligen el uso de kits de prueba de esperma en el hogar en lugar de ir a una clínica de fertilidad tradicional para ahorrar dinero y mantener la privacidad. Los kits de prueba de esperma ahora están ampliamente disponibles y se pueden enviar directamente a los consumidores.

Muchas marcas directas al consumidor ofrecen a los hombres acceso a un análisis de fertilidad de grado clínico que proporciona a cada hombre su propio informe detallado de fertilidad. Estos informes tienden a proporcionar información sobre los principales parámetros de salud de los espermatozoides, incluidos el volumen, el conteo, la concentración, la motilidad y la morfología. Además, incluyen recomendaciones personalizadas para el tratamiento basadas en los resultados y también brindan acceso a un asesor de servicio al cliente para garantizar el éxito de las pruebas y brindar las mejores opciones de tratamiento.

Referencias

Ver todas las referencias
  1. Abdelhamid, AS, Martin, N., Bridges, C., Brainard, JS, Wang, X., Brown, TJ, … y Hooper, L. (2018). Ácidos grasos poliinsaturados para la prevención primaria y secundaria de enfermedades cardiovasculares. Base de datos Cochrane de revisiones sistemáticas, (11).
  2. Abnormal sperm morphology: What does it mean? (2018).
    mayoclinic.org/es-es/diseases-conditions/male-infertility/expert-answers/sperm-morphology/faq-20057760
  3. Afeiche, M. C., Gaskins, A. J., Williams, P. L., Toth, T. L., Wright, D. L., Tanrikut, C., … & Chavarro, J. E. (2014). Processed meat intake is unfavorably and fish intake favorably associated with semen quality indicators among men attending a fertility clinic. The Journal of nutrition, 144(7), 1091-1098.
  4. Agarwal, A., Nallella, K. P., Allamaneni, S. S., & Said, T. M. (2004). Role of antioxidants in treatment of male infertility: an overview of the literature. Reproductive biomedicine online, 8(6), 616-627.
  5. Aksoy, Y., Aksoy, H., Altınkaynak, K., Aydın, H. R., & Özkan, A. (2006). Sperm fatty acid composition in subfertile men. Prostaglandins, Leukotrienes and Essential fatty acids, 75(2), 75-79.
  6. Albert Salas-Huetos, Nuria Rosique-Esteban, Nerea Becerra-Tomás, Barbara Vizmanos, Mònica Bulló, Jordi Salas-Salvadó, The Effect of Nutrients and Dietary Supplements on Sperm Quality Parameters: A Systematic Review and Meta-Analysis of Randomized Clinical Trials, Advances in Nutrition, Volume 9, Issue 6, November 2018, Pages 833–848, https://doi.org/10.1093/advances/nmy057
  7. Attaman, J. A., Toth, T. L., Furtado, J., Campos, H., Hauser, R., & Chavarro, J. E. (2012). Dietary fat and semen quality among men attending a fertility clinic. Human reproduction, 27(5), 1466-1474.
  8. Ayala, S., & Brenner, R. R. (1980). Effect of polyunsaturated fatty acids of the alpha-linolenic series in the lipid composition of rat testicles during development. Acta physiologica latino americana, 30(3), 147.
  9. Björndahl, L., & Kvist, U. (2009). Human sperm chromatin stabilization: a proposed model including zinc bridges. MHR: Basic science of reproductive medicine, 16(1), 23-29.
  10. Calogero, A. E., Condorelli, R. A., & La Vignera, S. (2017). Nonhormonal medical treatment of male infertility. Endocrinol. Testis Male Reprod, 1-23.
  11. Chavarro, J. E., Furtado, J., Toth, T. L., Ford, J., Keller, M., Campos, H., & Hauser, R. (2011). Trans–fatty acid levels in sperm are associated with sperm concentration among men from an infertility clinic. Fertility and sterility, 95(5), 1794-1797.
  12. Conquer, J. A., Martin, J. B., Tummon, I., Watson, L., & Tekpetey, F. (1999). Fatty acid analysis of blood serum, seminal plasma, and spermatozoa of normozoospermic vs. Asthernozoospermic males. Lipids, 34(8), 793-799.
  13. De Rose, A. F., Baldi, M., Gallo, F., Rossi, P., Gattuccio, I., Marino, A., … & Gattuccio, F. (2018). The management of male infertility: from nutraceuticals to diagnostics. International Journal of Medical Device and Adjuvant Treatments, 1(1), e110.
  14. Ebisch IMW, Pierik FH, De Jong FH, Thomas CMG, Steegers-Theunissen RPM. Does folic acid and zinc sulphate intervention affect endocrine parameters and sperm characteristics in men? Int J Androl 2006;29:339–45.
  15. Flesch, F. M., & Gadella, B. M. (2000). Dynamics of the mammalian sperm plasma membrane in the process of fertilization. Biochimica et Biophysica Acta (BBA)-Reviews on Biomembranes, 1469(3), 197-235.
  16. Gaskins, A. J., Sundaram, R., Buck Louis, G. M., & Chavarro, J. E. (2018). Seafood intake, sexual activity, and time to pregnancy. The Journal of Clinical Endocrinology & Metabolism, 103(7), 2680-2688.
  17. Gulaya, N. M., Margitich, V. M., Govseeva, N. M., Klimashevsky, V. M., Gorpynchenko, I. I., & Boyko, M. I. (2001). Phospholipid composition of human sperm and seminal plasma in relation to sperm fertility. Archives of andrology, 46(3), 169-175.
  18. Haghighian HK, Haidari F, Mohammadi-Asl J, Dadfar M. Randomized, triple-blind, placebo-controlled clinical trial examining the effects of alpha-lipoic acid supplement on the spermatogram and seminal oxidative stress in infertile men. Fertil Steril 2015;104:318–24.
  19. Hambidge, K. M., & Krebs, N. F. (2007). Zinc deficiency: a special challenge. The Journal of nutrition, 137(4), 1101-1105.
  20. HAWKES, W. C., & TUREK, P. J. (2001). Effects of dietary selenium on sperm motility in healthy men. Journal of Andrology, 22(5), 764-772.
  21. Lenzi, A., Gandini, L., Maresca, V., Rago, R., Sgro, P., Dondero, F., & Picardo, M. (2000). Fatty acid composition of spermatozoa and immature germ cells. Molecular human reproduction, 6(3), 226-231.
  22. Levine, H., Jørgensen, N., Martino-Andrade, A., Mendiola, J., Weksler-Derri, D., Mindlis, I., … & Swan, S. H. (2017). Temporal trends in sperm count: a systematic review and meta-regression analysis. Human reproduction update, 23(6), 646-659.
  23. Mayo Clinic Staff. (2018). Infertility.
    mayoclinic.org/diseases-conditions/infertility/symptoms-causes/syc-20354317
  24. Nassan, F. L., Chavarro, J. E., & Tanrikut, C. (2018). Diet and men’s fertility: does diet affect sperm quality?. Fertility and Sterility, 110(4), 570-577.
  25. Omu AE, Dashti H, Al-Othman S. Treatment of asthenozoospermia with zinc sulphate: andrological, immunological and obstetric outcome. Eur J Obstet Gynecol Reprod Biol 1998;79:179–84.
  26. Owen D, et al. (2013). A review of the physical and chemical properties of human semen and the formulation of a semen simulant. DOI:
    10.2164/jandrol.04104
  27. Prasad, A. S. (2008). Clinical, immunological, anti-inflammatory and antioxidant roles of zinc. Experimental gerontology, 43(5), 370-377.
  28. Raigani M, Yaghmaei B, Amirjannti N, Lakpour N, Akhondi MM, Zeraati H, Hajihosseinal M, Sadeghi MR. The micronutrient supplements, zinc sulphate and folic acid, did not ameliorate sperm functional parameters in oligoasthenoteratozoospermic men. Andrologia 2014;46:956–62.
  29. Robbins, W. A., Xun, L., FitzGerald, L. Z., Esguerra, S., Henning, S. M., & Carpenter, C. L. (2012). Walnuts improve semen quality in men consuming a Western-style diet: randomized control dietary intervention trial. Biology of reproduction, 87(4), 101-1.
  30. Safarinejad MR. Effect of omega-3 polyunsaturated fatty acid supplementation on semen profile and enzymatic anti-oxidant capacity of seminal plasma in infertile men with idiopathic oligoasthenoteratospermia: a double-blind, placebo-controlled, randomised study. Andrologia 2011;43:38–47.
  31. Safarinejad MR, Safarinejad S. Efficacy of selenium and/or N-acetyl-cysteine for improving semen parameters in infertile men: a double-blind, placebo controlled, randomized study. J Urol 2009;181:741–51.
  32. Safarinejad, M. R., & Safarinejad, S. (2012). The roles of omega-3 and omega-6 fatty acids in idiopathic male infertility. Asian J Androl, 14(4), 514-515.
  33. Salas-Huetos, A., James, E. R., Aston, K. I., Jenkins, T. G., & Carrell, D. T. (2019). Diet and sperm quality: Nutrients, foods and dietary patterns. Reproductive Biology, 19(3), 219-224.
  34. Salas-Huetos, A., Rosique-Esteban, N., Becerra-Tomás, N., Vizmanos, B., Bulló, M., & Salas-Salvadó, J. (2018). The effect of nutrients and dietary supplements on sperm quality parameters: a systematic review and meta-analysis of randomized clinical trials. Advances in Nutrition, 9(6), 833-848.
  35. Schnabel, R., Lubos, E., Messow, C. M., Sinning, C. R., Zeller, T., Wild, P. S., … & Blankenberg, S. (2008). Selenium supplementation improves antioxidant capacity in vitro and in vivo in patients with coronary artery disease: The SElenium Therapy in Coronary Artery disease Patients (SETCAP) Study. American heart journal, 156(6), 1201-e1.
  36. Scott R, MacPherson A, Yates RW, Hussain B, Dixon J. The effect of oral selenium supplementation on human sperm motility. Br J Urol 1998;82:76–80.
  37. Sebokova, E., Garg, M. L., Wierzbicki, A., Thomson, A. B., & Clandinin, M. T. (1990). Alteration of the lipid composition of rat testicular plasma membranes by dietary (n-3) fatty acids changes the responsiveness of Leydig cells and testosterone synthesis. The Journal of nutrition, 120(6), 610-618.
  38. Smits, R. M., Mackenzie-Proctor, R., Fleischer, K., & Showell, M. G. (2018). Antioxidants in fertility: Impact on male and female reproductive outcomes. Fertility and sterility, 110(4), 578-580.
  39. Swan, S. H., Elkin, E. P., & Fenster, L. (2000). The question of declining sperm density revisited: an analysis of 101 studies published 1934-1996. Environmental health perspectives, 108(10), 961-966.
  40. Tavilani, H., Doosti, M., Abdi, K., Vaisiraygani, A., & Joshaghani, H. R. (2006). Decreased polyunsaturated and increased saturated fatty acid concentration in spermatozoa from asthenozoospermic males as compared with normozoospermic males. Andrologia, 38(5), 173-178.
  41. Wong WWY, Merkus HHMW, Thomas CM, Menkveld R, Zielhuis GA, Steegers-Theunissen RP. Effects of folic acid and zinc sulfate on male factor subfertility: a double-blind, randomized, placebo-controlled trial. Fertil Steril 2002;77:491–8.
  42. Zalata, A. A., Christophe, A. B., Depuydt, C. E., Schoonjans, F., & Comhaire, F. H. (1998). The fatty acid composition of phospholipids of spermatozoa from infertile patients. Molecular human reproduction, 4(2), 111-118.

 

 

Skip to Section