Los mejores suplementos de fertilidad masculina

Aunque existen varias condiciones médicas y factores genéticos diferentes que pueden contribuir a los problemas de fertilidad en los hombres, la mayoría de los hombres pueden aumentar su fertilidad mediante el uso de vitaminas, minerales y suplementos clave. Para mejorar sus posibilidades de concebir un hijo con su pareja, los hombres deben asegurarse de incorporar estos nutrientes esenciales en su dieta diariamente a lo largo de varios meses o incluso años.

También hemos encontrado las mejores pruebas de fertilidad caseras y las hemos revisado individualmente.

En este artículo, exploraremos cuáles son las mejores vitaminas y minerales para mejorar la fertilidad masculina y también revisaremos los 5 mejores suplementos de fertilidad masculina disponibles. También destacaremos las características clave de cada producto y los nutrientes específicos que proporcionan para la fertilidad masculina.

Comparación de los 5 Mejores Suplementos de Fertilidad Masculina

Beli Hombres Vitalidad

Aparte de todos los suplementos de Amazon que inundan el mercado, tenemos a Beli.

Beli es un jugador nuevo que se posiciona como el final de los confusos suplementos de fertilidad para hombres . Han creado esta fórmula en torno a Shilajit, un suplemento que ha demostrado aumentar el recuento de espermatozoides, el crecimiento, la velocidad de nado y la calidad general. beli

Con el envío gratuito, Beli estima que le tomará tres meses aumentar la calidad de su esperma lo suficiente como para concebir, sin embargo, recomienda comenzar la suplementación seis meses antes del intento de concepción.

Beli contiene: vitamina C, vitamina D, vitamina E, ácido fólico, zinc, selenio, L carnitina, L-arginina, N acetilcisteína,  coenzima Q10, Shilajit. Lea la ciencia aquí .

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Testo Lab Pro

Este producto combina extracto de Ashwagandha KSM-66 estandarizado de alta calidad que contiene un 5 % de withanólidos con vitaminas y minerales esenciales para una producción óptima de testosterona.

Cubre las carencias vitamínicas más comunes, como la vitamina D, K y magnesio, y además contiene Mucuna Pruriens.

Ashwagandha y Mucuna Prurients se investigan como hierbas que podrían mejorar la fertilidad masculina

El ácido D-aspártico no es un refuerzo eficaz de la testosterona, pero los estudios han revelado que mejora la calidad del esperma.

Vitaminas Persona

Tiene la opción de completar una evaluación rápida en su sitio web para que puedan recomendar los mejores paquetes de vitaminas para sus objetivos. Algunas preguntas interesantes de su evaluación incluyen si está siguiendo algún tipo específico de dieta y si tiene alguna alergia. 

También se le preguntará acerca de sus condiciones de salud y cualquier medicamento que esté tomando. Esto es para evitar recomendar vitaminas que puedan interferir con sus medicamentos.

Alternativamente, también tiene la opción de filtrar las vitaminas seleccionando sus necesidades en la página del producto. Por ejemplo, si elige ‘dormir’ como su necesidad, se le recomendará que pruebe vitaminas que pueden ayudar a mejorar la calidad del sueño. 

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Mejor Suplemento para la Circulación – Semenoll

Si bien es crucial mejorar los parámetros del esperma para aumentar sus posibilidades de concebir, es igualmente importante apoyar el rendimiento sexual mejorando el flujo sanguíneo y aumentando el deseo sexual.

¡Semenoll fue creado para hacer ambas cosas!

Este suplemento viene repleto de antioxidantes, aminoácidos y hierbas para apoyar un flujo constante de sangre rica en oxígeno que mejora la capacidad del hombre para tener y mantener una erección.

Algunos de sus ingredientes más notables vinculados a mejoras en la circulación incluyen Tribulus Terrestris, extracto de raíz de maca, clorhidrato de l-arginina, clorhidrato de l-lisina, semilla de calabaza y Muira Pauma.

Se recomienda que los hombres tomen 3 cápsulas al día. La mayoría de los hombres reportan mejoras significativas dentro de los 3 meses de uso.

Rootine Vitaminas personalizadas

Rootine proporciona a los hombres el último multivitamínico personalizado que incorpora su ADN, información de nutrientes en la sangre y hábitos de estilo de vida en su formulación.

Mientras que la mayoría de las otras vitaminas son solo amalgamas de lo que el hombre promedio necesita, estas se hacen a pedido con dosis exactas y vienen como parte de una suscripción mensual que se recarga automáticamente.

Tratamiento de la infertilidad masculina

El tratamiento médico potencial para la infertilidad masculina incluye el uso de antibióticos y medicamentos antiinflamatorios; sin embargo, algunos hombres pueden optar por aumentar su fertilidad de forma natural mediante el uso de nutrientes clave, como vitaminas, minerales, antioxidantes y diversos suplementos. Dado que la causa de la subfertilidad masculina está relacionada con varios factores, los médicos han comenzado más recientemente a fomentar el uso de nutracéuticos para combatir los efectos de los malos hábitos de vida, la mala alimentación y el daño del estrés oxidativo.

Vitaminas para la fertilidad masculina

Hay varias vitaminas que los hombres pueden tomar para mejorar su fertilidad general y el recuento de espermatozoides. Se ha demostrado que las siguientes vitaminas ayudan a los hombres a aumentar su conteo general de espermatozoides, así como a la motilidad y morfología de los espermatozoides:

• La vitamina C es una de las vitaminas más importantes en el tratamiento de la infertilidad masculina. Es un antioxidante que aumenta el conteo de espermatozoides y también mejora la motilidad de los espermatozoides junto con la morfología de los espermatozoides.
• Las vitaminas D3 y K2 apoyan el crecimiento saludable del núcleo del espermatozoide y también promueven la calidad del semen y el conteo de espermatozoides. Además, la osteocalcina, la hormona proteica que estimula la testosterona y es necesaria para la producción de esperma, depende de estas dos vitaminas para sobrevivir.
• La vitamina E es un potente antioxidante que aumenta el conteo de espermatozoides, la calidad del esperma y la motilidad.
• La vitamina B9, también conocida como ácido fólico, es un cofactor en la producción de óxido nítrico y ayuda a aumentar el flujo sanguíneo en el cuerpo. Además, juega un papel muy importante en el crecimiento y la división celular y es necesario para la síntesis de ADN. Los hombres que tienen niveles más bajos de ácido fólico generalmente tienen una motilidad de esperma más baja, así como también un conteo de espermatozoides más bajo.
• La vitamina B12 es otro nutriente crítico para mejorar la salud de los espermatozoides y aumentar el conteo total de espermatozoides, ya que está involucrada en la maduración celular y la síntesis de ADN.

Zinc y Selenio

Dos de los minerales más importantes para la fertilidad masculina son el zinc y el selenio.

Se ha demostrado que el zinc mejora la motilidad de los espermatozoides y aumenta la testosterona y el conteo de espermatozoides. Este mineral traza es crítico para la función general del sistema reproductivo masculino y es necesario para una espermatogénesis exitosa.

El selenio sirve como antioxidante y también ayuda a la motilidad de los espermatozoides. Es un oligoelemento esencial y reduce el riesgo de que los espermatozoides se dañen por la producción de especies reactivas de oxígeno.

Suplementos de fertilidad

Además de tomar las vitaminas y minerales anteriores, los hombres que sufren problemas de fertilidad también deben incorporar los siguientes suplementos en su dieta para aumentar su fertilidad y mejorar su conteo general de espermatozoides y la calidad del esperma:

• La arginina es un aminoácido que actúa como antioxidante y mejora tanto la calidad como el conteo de espermatozoides.
• Los ácidos grasos omega-3 ayudan a mejorar la calidad y cantidad del esperma al aumentar la producción de óxido nítrico, lo que maximiza el flujo de sangre a los testículos.
• Ashwagandha se ha utilizado tradicionalmente para mejorar el rendimiento físico y mental y se ha demostrado que sus withanólidos activos ayudan a aumentar la testosterona.
• Mucuna pruriens (Frijol de terciopelo) es una hierba que se ha demostrado que aumenta significativamente la testosterona en hombres con bajo conteo de espermatozoides.
• El quelato de calcio del ácido D-aspártico (D-AA-CC) es un aminoácido que apoya la producción de testosterona.
• Se ha demostrado que la astaxantina mejora los parámetros del esperma, como el conteo y la motilidad.
• Se ha demostrado que CoQ10 mejora la motilidad de los espermatozoides en hombres infértiles.

Kit de prueba de esperma

Muchos hombres eligen el uso de kits de prueba de esperma en el hogar en lugar de ir a una clínica de fertilidad tradicional para ahorrar dinero y mantener la privacidad. Los kits de prueba de esperma ahora están ampliamente disponibles y se pueden enviar directamente a los consumidores.

Muchas marcas directas al consumidor ofrecen a los hombres acceso a un análisis de fertilidad de grado clínico que proporciona a cada hombre su propio informe detallado de fertilidad. Estos informes tienden a proporcionar información sobre los principales parámetros de salud de los espermatozoides, incluidos el volumen, el conteo, la concentración, la motilidad y la morfología. Además, incluyen recomendaciones personalizadas para el tratamiento basadas en los resultados y también brindan acceso a un asesor de servicio al cliente para garantizar el éxito de las pruebas y brindar las mejores opciones de tratamiento.

Referencias