El culturismo es uno de los deportes más individuales que existen. No tienes compañeros de equipo o entrenadores, todo lo que tienes es tu cuerpo y el peso que estás usando para transformarlo. Eso hace que el culturismo sea un deporte potencialmente solitario.
Sin embargo, Internet ha puesto esa idea patas arriba. Con la llegada de los foros de culturismo, puede formar parte de enormes comunidades inclusivas donde puede compartir sus experiencias y aprender de algunos de los mejores culturistas que jamás hayan existido.
En este artículo, te traemos los 5 mejores foros de culturismo en línea en este momento.
TL; DR: ¿Cuáles son los 5 mejores foros de culturismo?
- La mejor comunidad general de foros de culturismo es www.bodybuilding.com . Con millones de miembros y foros muy activos en todos los subnichos imaginables, seguramente encontrará lo que necesita allí.
- El mejor foro de culturismo centrado en la nutrición es Burn the Fat Inner Circle .
- Anabolic Minds es el principal foro de suplementos.
- Finalmente, el foro de entrenamiento número uno es T-Nation .
¿Qué son los foros de culturismo?
Los foros de culturismo son tableros de mensajes en línea donde los miembros pueden discutir temas específicos. Estos mensajes se acumulan en una enorme biblioteca de contenido que se puede ver en cualquier momento. Desde el punto de vista del creador de un foro, los foros son una excelente manera de generar lealtad entre los miembros y fomentar un sentido de comunidad y apoyo mutuo.
Para que un foro sea beneficioso para sus miembros, debe seguir ciertas reglas de ‘netiqueta’. Antes de publicar una pregunta en un foro, vuelva a revisar la función de búsqueda para asegurarse de que la pregunta no se haya hecho antes. Antes de hacer un comentario, pregúntese si haría ese comentario si la persona estuviera parada frente a usted. Si no, no lo publiques. ¡No seas sarcástico o degradante, especialmente cuando una persona está publicando sobre sus pesas de press de banca o sentadillas o fotos de su progreso!
Respeta las opiniones de otras personas. Incluso si no está de acuerdo con lo que han publicado, hágalo de una manera agradable. Si no lo haces, la gente pensará que eres un idiota e ignorarán lo que has dicho, sin importar cuán convincente sea tu argumento.
Tipos de foros de culturismo
El culturismo cubre una amplia gama de subtemas y todos estos están cubiertos por foros. Esto permite a los carroceros obtener un conocimiento profundo y una experiencia de usuario que es invaluable en esta industria. Hay foros de culturismo disponibles que tratan temas como suplementos , equipos de entrenamiento, programas de entrenamiento, nutrición de ejercicio, pérdida de grasa corporal, culturismo adolescente, culturismo natural, culturismo femenino y culturistas mayores.
Los foros de culturismo suelen estar conectados a sitios web de culturismo.
Varios foros de culturismo tienen culturistas conocidos que contribuyen regularmente a ellos. Esto permite que la gente común como tú y yo nos beneficiemos de la vasta experiencia y el conocimiento de algunos de los mejores culturistas del planeta. Por ejemplo, en el foro de nutrición de Labrada, puedes interactuar con la leyenda de los 90, Lee Labrada.
¿Por qué utilizar los foros de culturismo?
Los foros de culturismo permiten a los miembros obtener un conocimiento profundo y orientación sobre temas específicos relacionados con el culturismo. Proporcionan un intercambio de información más completo que el que está disponible en foros como Facebook o Twitter. Un foro también proporciona un registro a largo plazo de la información que se discute. Esto proporciona una discusión completa y exhaustiva del tema.
Los foros de culturismo le permiten beneficiarse de la experiencia de otros culturistas. Esto puede ser extremadamente útil cuando se trata de cosas como suplementos. Antes de gastar el dinero que tanto le costó ganar, pregunte a otros usuarios del foro cuál fue su experiencia con un producto o marca en particular. También puede obtener comentarios sobre su rutina de ejercicios o hacer preguntas de entrenamiento a culturistas más experimentados.
Algunos foros tienen publicaciones periódicas de IFBB Pro Bodybuilders, por lo que la oportunidad de interactuar con ellos es otro beneficio importante de los foros de culturismo. Las leyendas del culturismo como Jay Cutler , Kevin Levrone y Dennis James a menudo comparten su sabiduría en los foros.
Los 5 mejores foros de culturismo
Mejor foro general de culturismo: Bodybuilding.com
Bodybuilding.com es uno de los sitios web de culturismo más antiguos y respetados. Es el sitio web de fitness más visitado del mundo con los foros más activos. Los foros se dividen en una gran variedad de categorías para facilitarle la obtención de la información específica que necesita. Las estadísticas de los foros de Bodybuilding.com son bastante alucinantes:
- Hilos 7.325.100
- Mensajes 143,116,515
- Miembros 18.291.482
Lo mejor de los foros de Bodybuilding.com es que se adaptan a todos los aspectos del culturismo. Ya sea que sea un entrenador principiante, intermedio o experimentado, encontrará el apoyo, el consejo y el estímulo que está buscando.
Los principales foros de Bodybuilding.com son los suplementos, Bodyfit, equipos de entrenamiento, programas de entrenamiento, ejercicios, nutrición y pérdida de grasa. También hay foros para fisicoculturistas adolescentes, mayores de 35 años, fisicoculturistas, levantadoras de pesas/hombres fuertes, e incluso un foro dedicado a entrenadores personales.
Las categorías más generales incluyen motivación, culturismo profesional, entrenamiento deportivo, preparación para concursos y discusión de competencias, y un foro donde puedes publicar fotos tuyas y recibir comentarios de otros sobre tu progreso.
Las comunidades en todos los foros son muy activas con muchas publicaciones diarias.
El mejor foro de nutrición para el culturismo: quema el círculo interior de grasa
Burn the Fat Inner Circle es la comunidad conectada con el sitio web Burn the Fat Feed the Muscle (BFFM), que a su vez está inspirado en el libro Burn the Fat, Feed the Muscle, que muchos consideran la Biblia en lo que respecta a la nutrición del culturismo. Todo es una creación de Tom Venuto, uno de los nombres más respetados en la industria del culturismo.
La audiencia prevista para el foro Burn The Fat Inner Circle son las personas que desean una guía completa sobre la nutrición para la transformación del cuerpo. A través del foro, pueden preguntar directamente a Tom Venuto sobre todos los aspectos de la nutrición y la pérdida de grasa para el culturismo.
Hay más de 20 foros activos en el sitio web Burn the Fat Inner Circle con muchos miles de miembros activos. Las publicaciones son a menudo de profesionales en las industrias del fitness y la nutrición y brindan una guía detallada sobre cosas como la ingesta de proteínas, la manipulación de carbohidratos y cómo ser triturado y vascular para una competencia.
El mejor foro de suplementos de culturismo: mentes anabólicas
Creado hace casi 20 años, Anabolic Minds ha crecido hasta convertirse en uno de los sitios de suplementos más confiables y respetados en Internet. Tiene más de 250.000 miembros, muchos de los cuales están activos en los foros del sitio. El sitio web está a cargo del presentador de SuperHumanRadio, Corl Lanore, quien también dirige varios subforos relacionados con ese podcast.
Los foros de Anabolic Minds son los más adecuados para los compradores regulares de suplementos de culturismo. Si gasta regularmente el dinero que tanto le costó ganar en ejercicios previos, prohormonas y otros suplementos para el desarrollo muscular, este es un excelente lugar para pasar el rato. Podrá obtener comentarios sobre suplementos de otros usuarios y escuchar directamente a expertos de la industria.
Los foros de Anabolic Minds cubren toda la gama de culturismo con secciones sobre suplementos, promociones de empresas, tiendas de suplementos, empresas de suplementos, nutrición/salud, pérdida de peso, intimidación, entrenamiento, lesiones/rehabilitación y fitness femenino.
Foro del mejor programa de entrenamiento de culturismo: T-Nation
T-Nation es uno de los sitios web más populares y autorizados que existen sobre el tema del ejercicio. El sitio web presenta una amplia biblioteca de artículos de algunos de los principales nombres en los juegos de fuerza, potencia y culturismo. Los foros que se ejecutan desde el sitio tienen un montón de miembros extremadamente activos. A menudo, los autores de los artículos publican lo que permite a los miembros del foro hacer preguntas y obtener aclaraciones sobre los conceptos de capacitación en el sitio web.
Los foros de T-Nation están destinados a personas que se toman en serio el ejercicio. El alcance no se limita a los culturistas, sino que incluye levantadores de pesas, competidores de hombres fuertes y todos los demás tipos de atletas de fuerza. Los principiantes encontrarán tanto valor aquí como los levantadores experimentados. Incluso hay foros dedicados por tres leyendas del entrenamiento de resistencia; Christian Thibaudeau, Jim Wendler y Ellington Darden.
Los foros de T-Nation incluyen secciones sobre registros de entrenamiento, suplementos y nutrición, culturismo, levantamiento de pesas, atletas de figura, mujeres poderosas, más de 35 levantadores, combate, acondicionamiento, levantamiento olímpico, hombre fuerte, lesiones y rehabilitación.
Llevar el mensaje a casa
Los foros en línea abren a toda la comunidad mundial de culturismo para permitir un intercambio de aliento, motivación y consejos. Los 5 principales foros de culturismo que hemos presentado aquí son la flor y nata de la cosecha. Sugerimos revisar cada uno de ellos al menos una vez por semana para completar su base de conocimientos y motivación para seguir perfeccionando sus objetivos de culturismo.
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