Para los que no lo saben, Phil Heath es el actual 7x campeón de Mr Olympia . Si Phil continúa dominando, oficialmente se convertirá en el culturista más exitoso de todos los tiempos. …Eso es si supera el récord de Ronnie Coleman/Lee Haney de ganar 8 Sandows. No hay duda de que aquellos que compiten en Olympia son monstruos masivos, pero Phil está en una liga propia. Sus vientres musculosos son increíblemente llenos y redondos, es como si estuvieras usando anteojos 3D cuando lo miras. Los grupos musculares más dominantes de Phil son sus deltoides/trapecios . Cuando estos dos músculos están excepcionalmente desarrollados, crean este efecto 3D/popular.
Estadísticas de Phil Heath (1):
- Altura: 5 pies 9
- Peso de la competencia: 240 lb (109 kg)
- Peso fuera de temporada: 275 lb (125 kg)
- Grasa corporal de competición: 3% aprox.
Medidas (2):
- Brazos – 22 pulgadas
- Patas – 32 pulgadas
- Pantorrillas – 20 pulgadas
- Cuello 18.5 pulgadas
- Cintura – 29 pulgadas
Con Phil, o lo amas o lo odias. Tiene más de 3,5 millones de fans en su página de Facebook, pero también tiene muchos haters. Mucha gente a la que no le gusta Phil se ha formado su opinión después de ver el documental Generation Iron (una versión moderna de Pumping Iron). Si no has visto GI, pídelo en Amazon… ¡es increíble! Casi tan bueno como Pumping Iron me atrevo a decir. Después de que se lanzó Generation Iron, muchas personas comenzaron a percibir a Phil como arrogante / cabezota. En consecuencia, muchos fanáticos del culturismo optaron por apoyar a Kai Greene.
Ascenso de la carrera de culturismo
En 2002, con solo 23 años, Phil comenzó a tomarse en serio su entrenamiento y comenzó a competir como culturista. Ganó numerosos espectáculos de aficionados y comenzó a llamar la atención cada vez que competía.
Cuando competía. Los contrastes entre Phil y los otros competidores fueron asombrosos. No hace falta decir que no le tomó mucho tiempo obtener su tarjeta profesional de la IFBB. Se convirtió en profesional en 2005, solo tres años después de hacer su debut competitivo en el escenario. Y las cosas no se ralentizaron allí. Ganó su programa de debut como un profesional y ganó su próximo programa por si acaso.
En 2007, Phil ingresó al Arnold Classic. Que se considera el segundo concurso de culturismo más grande del mundo, y ocupó un quinto lugar muy respetuoso, lo que le valió la oportunidad de competir en el concurso de culturismo más grande del mundo: Mr. Olympia. La mayoría de los culturistas aprovecharían la oportunidad de competir en el Olympia. Incluso si era obvio que no tendrían ninguna posibilidad de ganar.
Sin embargo, no Phil. De hecho, Phil decidió saltarse el Olympia 2007 y darse un año completo para entrenar, comer y hacer las mejoras necesarias que sintió que lo ayudarían cuando decidiera competir contra algunos de los mejores culturistas del mundo. En 2008, presentó un físico mucho más grande, completo y simétrico. Y quedó segundo en el Arnold, detrás de Dexter Jackson, quien en sí mismo es uno de los mejores de todos los tiempos.
Phil debutó en el Mr. Olympia 2008 y sorprendentemente quedó en tercer lugar , detrás de Jay Cutler en segundo lugar y Dexter Jackson en primer lugar.
Sorprendentemente, Phil se convirtió en el favorito para ganar el año siguiente. Pero, desafortunadamente, contrajo una enfermedad. Aunque de todos modos no habría importado, ya que 2009 fue el año en que Jay Cutler presentó uno de los mejores físicos que jamás hayan aparecido en el escenario de Olympia. Phil quedó quinto ese año y segundo el año siguiente. De nuevo detrás de su viejo amigo Jay Cutler. Esta sería la última victoria de Cutler en Olympia.

Una nueva rivalidad
Cuando Phil estaba compitiendo, se enfrentó a la competencia de Dennis Wolfe y Dexter Jackson. A pesar de esto, las revistas se enfocan en su rivalidad con Jay Cutler. Como estaban desesperados por recrear una rivalidad similar a la que Jay había tenido con Ronnie Coleman varios años antes.
El problema era que Phil y Jay eran amigos cercanos. Y, por lo tanto, se respetaban unos a otros. Y como sabes, una rivalidad es bastante aburrida si los dos rivales son buenos amigos. En 2011, Phil ganó su primer título de Mr. Olympia y poco después.
Un nuevo culturista apareció en escena e hizo sentir su presencia a lo grande. Este culturista no era otro que Kai Greene. Y demostraría ser el mayor rival competitivo de Phil hasta la fecha. Kai Greene fue uno de los culturistas más importantes de la historia reciente .
Tan grande, de hecho, que hizo que Phil pareciera, bueno, no pequeño, pero tampoco enorme. Kai compitió en pesos entre 250 y 280 en el escenario y, aparte de su cintura ancha. Se consideraba que tenía el paquete perfecto. Kai ocupó el cuarto lugar en el Olympia en su debut junto a Shawn Rhoden . Y rápidamente fijó su mirada en Phil y su título.
Como Phil prosperó bajo presión. De hecho, intensificó su juego y comenzó a hacer mejoras notables en su estructura. Debido a que se veía tan bien, nuevamente, la gente comenzó a acusar a Phil de usar esteroides anabólicos para desarrollar su cuerpo.
Prueba de que Phil Heath toma esteroides
Phil prácticamente admitió haber tomado esteroides en video (cuando no pensaba que estaba siendo filmado). Un Youtuber conocido como ‘Prophet Muscle’ confrontó a Phil Heath y le preguntó por qué toma esteroides… Phil respondió diciendo “porque…” pero fue interrumpido por su guardaespaldas quien le dijo que no hablara más sobre el tema. Vea el video a continuación: https://www.youtube.com/watch?v=zQmgz49UuO0
joven phil heath
Así es como se veía Phil en 2003 como un culturista natural de 23 años … ¿Cómo sé que Phil estaba elegante en esta foto? Porque pesaba 192 libras (3), lo que significa que ha ganado aproximadamente 50 libras de masa magra desde entonces. Agregar 50 libras de masa magra es estándar cuando alguien se sube al tren del jugo. Una persona que toma esteroides experimentará la mayoría de sus ganancias en los primeros ciclos, por lo que si Phil HABÍA usado esteroides en este punto, habría poco espacio para un mayor crecimiento. … ciertamente no vale 50 libras. Esta imagen de Phil como un elegante demuestra que es un monstruo genético. Por eso es apodado ‘el regalo’. Así que si crees que puedes parecerte a Phil simplemente tomando esteroides y entrenando duro, piénsalo de nuevo. Este tipo era ENORME incluso antes de comenzar a hacer jugos.
¿Esteroides que probablemente esté tomando Phil Heath?
- trembolona
- HGH e insulina
- anadrol
- Anavar
trembolona
Creo que hay una gran posibilidad de que Phil haya usado trembolona. Tren te ayudará a desarrollar músculo en todas partes, pero más aún en los músculos que contienen una mayor cantidad de receptores de andrógenos, es decir, en los hombros y los trapecios. AKA los 2 grupos de músculos que realmente ‘pop’ en Phil. Tren también le da ese aspecto seco/desmenuzado, lo que facilita la realización de estrías .
HGH e insulina
Parece que Phil también usó HGH e insulina, ya que posee el ‘tripa de esteroides’ que tantos profesionales de la IFBB tienen en estos días (incluido Kali Muscle). Este intestino es causado por los culturistas que combinan la hormona del crecimiento humano con la insulina . ¿Por qué los culturistas se molestan en usar insulina si causa este aspecto de embarazada? La insulina es altamente anabólica y su uso hace que se transfieran más nutrientes a la célula muscular. Similar a por qué los hombres usan dextrosa después del entrenamiento en sus batidos de proteínas; crea un ambiente más anabólico. Aunque sus efectos están sobrevalorados en mi opinión.
anadrol
Anadrol es uno de los esteroides de carga más poderosos del planeta. …y uno de los más duros. En anadrol experimentará grandes aumentos en fuerza y tamaño. ¿Por qué creo que Phil podría haber usado este esteroide de carga? Si has visto a Phil fuera de temporada, se ve hinchado y casi gordo… a pesar de no tener un alto porcentaje de grasa corporal. Uno de los efectos secundarios más comunes de tomar A-drol es la retención de grandes cantidades de agua, lo que da como resultado una apariencia suave/hinchada/hinchada. Así es exactamente como se ve Phil fuera de temporada.
Anavar
Cuando llega septiembre y está luchando contra los mejores culturistas del mundo , Phil llega más seco que la chancleta de Gandhi. Esto se debe en gran parte a su entrenador Hany Rambod, quien toma el control total de su preparación para la competencia, manipulando la ingesta de agua/sodio de Phil para eliminar la mayor cantidad posible de agua extracelular. Esto le permite a Phil mostrar la máxima definición muscular y lograr una piel más delgada. Sin embargo, Phil se estaría limitando a sí mismo si no tomara un compuesto para secarlo aún más. Hay 2 esteroides de corte principales que pueden hacer esto:
- Winstrol
- Anavar
No creo que Phil use winstrol, porque winny hará que tus músculos parezcan tan planos como un panqueque. Mientras que los músculos de Phil se ven extremadamente completos las 24 horas del día, los 7 días de la semana. En cambio, creo que Phil usa Anavar cuando corta, ya que esto lo secará como winny, pero sin comprometer su plenitud muscular.
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