La historia de la transformación de pérdida de peso de Ethan Suplee

Oye, ¿sabes sobre el actor de ‘Remember The Titans— Ethan Suplee?

Aquí hoy, discutiremos su increíble transformación de pérdida de peso.

Transformación de Ethan Suplee

Se ha apoderado del mundo de Internet al revelar la sensacional noticia de su asombrosa transformación para perder peso.

Sí, esta superestrella de Los Titanes ha compartido su historia de cómo logró alcanzar este éxito masivo.

Suplee es un actor talentoso, conocido por su excelente actuación para un papel, Louie Lastik en Remember The Titans de la década de 2000.

https://www.instagram.com/p/B7WC3b-ghkx/

Aparte de eso, ha realizado varios otros papeles, como en Butterfly Effect, American History X, My Name is Earl y muchos otros.

Pero lo único que no sabes es que lo habían acosado por su cuerpo obeso. Había sido golpeado mal debido a su sobrepeso.

Sin embargo, Suplee ha dejado a todos impactados al presentar su nuevo estado.

Luciendo una barba hermosamente desarrollada y sorprendentes 200 libras de menos peso, la transformación de Ethan Suplee ha sorprendido a todos.

https://www.instagram.com/p/B7bspS-gAcv/

Sin lugar a dudas, se ve increíble trozo.

¡Puedes ver sus fotos publicadas en su página oficial de Instagram y ver la gran diferencia entre lo que solía y lo que es ahora! ¡¡GUAU!!

https://www.instagram.com/p/B1yqvClASua/

Seguramente, esta es una transformación bastante inesperada e increíble de Ethan Suplee.

Si compara sus fotos antiguas y nuevas, se dará cuenta de lo que estamos hablando.

https://www.instagram.com/p/B43T79MA84K/

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Pero, ¿cómo exactamente Ethan Suplee perdió peso?

Transformación de Ethan Suplee—¡Vamos a averiguarlo!

Recientemente, en su página, Ethan Suplee hizo una sorprendente publicación ‘Ask Me Anything’, donde encontró un comentario sobre su pérdida de peso .

Aquí, explica con orgullo los cambios y la lucha que ha atravesado y cómo ha realizado cambios en su dieta. Comió alrededor de un 20% menos de calorías por día.

Además, también habló sobre su régimen de entrenamiento basado en resultados. De hecho, es una gran inspiración para millones de personas.

Quizás información aún más interesante fue la que provino de un episodio de American Glutton, un podcast que comenzó.

Aquí detalló cómo exactamente una recaída de estar literalmente sobrio cambió por completo su proceso de pensamiento sobre su cuerpo gordo.

Tomó medidas cuando escuchó de su compañero actor que realmente no se preocupa por su cuerpo y que debería concentrarse en controlar el peso.

A partir de ese día, Suplee decidió hacer grandes cambios en la dieta y rutina de ejercicios .

Comenzó una dieta líquida, que ayudó mucho a Suplee a perder peso.

Incluso probó una multitud de dietas beneficiosas antes de descubrir cuál funcionaba para él.

Y sí, durante el largo período de 10 años, ¡finalmente logró perder 310 libras masivas!

¡Felicidades a él!

Bueno, esta es la diferencia real entre el peso pesado y el peso ligero.

Sin duda, no fue nada fácil para él.

Fue una gran lucha, pero lo que lo mantuvo motivado fue verse bien y demostrar que los demás estaban equivocados.

Sin embargo, su podcast pronto contará con expertos en fitness y nutrición, y definitivamente intentarán inspirar a otros.